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手料理
  • 2026/04/06
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カップちらし弁当

レシピ
材料・調味料 (2人分)
鶏もも肉
300g
焼肉のたれ
大2
コチュジャン
大1/2
片栗粉
大6
大3
作り方
1
鶏もも肉は余分な脂と筋を取り除き食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて●を加えて汁気がなくなるまで揉み込んで広げ、片栗粉を加えて全体にまぶし皮を下にして並べる。
2
フライパンの空いているところに油を入れて中火で熱し、カリッとこんがりしてきたらひっくり返して弱めの中火で全体に揚げ色がついて鶏肉に火が通るまで時々ひっくり返しながら揚げ焼きする。
*焦げやすいので注意。
みんなの投稿 (4)
こんにちは👋😃

お久し振りです。
ちらし寿司をお弁当にするならカップに詰めてほしいとのリクエスト。
それは良いんだけど、この時の御菜って困っちゃいます。
茶碗蒸しにする訳にもいかず。
から揚げを食べたいと言うので、かなり横着な作り方をしていますが、至って真面目に作ってます🤭
ポリ袋もボウルも必要なし。
フライパンに直接入れるので、洗い物も少なくて済みますよぉ😊
鶏もも肉1枚では、お弁当に多いので3人分になりますが、夕食等の御菜だと2人分になります。
味付けは、焼肉のたれとコチュジャンを混ぜて揉み込んでいるので、ちょっとピリ辛なのでおつまみにも合いますよぉ。

#カップちらし#から揚げ#焼肉のたれ
#蓮根の明太マヨ和え#白和え
#練り物と結びしらたきの煮物#簡単料理
#お花見グランプリ
こんにちは👋😃

お久し振りです。
ちらし寿司をお弁当にするならカップに詰めてほしいとのリクエスト。
それは良いんだけど、この時の御菜って困っちゃいます。
茶碗蒸しにする訳にもいかず。
から揚げを食べたいと言うので、かなり横着な作り方をしていますが、至って真面目に作ってます🤭
ポリ袋もボウルも必要なし。
フライパンに直接入れるので、洗い物も少なくて済みますよぉ😊
鶏もも肉1枚では、お弁当に多いので3人分になりますが、夕食等の御菜だと2人分になります。
味付けは、焼肉のたれとコチュジャンを混ぜて揉み込んでいるので、ちょっとピリ辛なのでおつまみにも合いますよぉ。

#カップちらし#から揚げ#焼肉のたれ
#蓮根の明太マヨサラダ#白和え
#練り物と結びしらたきの煮物#簡単料理
あんみつさん弁当
(ง°̀ロ°́)ง💛キター!!✨
ちらし寿司のお弁当美味しそう🎶

このお弁当を持ってお花見に行きたいです😋🤍
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

唐揚げの作り方も
時短かつ洗い物も少なく済むのがいいですね😊
ピリ辛唐揚げ美味しそう🎶😋😋
あんみっちゃん から からあげビール
からビーさん こんばんは😃🌃

今日は会社の敷地内で昼休みにお花見しながらお弁当を食べるとのことで、ちょっとだけお花見弁当らしくしてみました🤭
美味しそうと言ってもらえて嬉しい😃💕

横着しながらも美味しいものが食べたいと思って実験しましたが、揚げたてカリカリでジューシーでした。
コチュジャンが良いアクセントでお箸がすすみました。
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