上脑牛排。筋太多，吃到一半，改小丁煲牛肉清汤了。幸亏是做了黑椒麻椒风味的，不影响做汤。晚饭，给小朋友吃了碗红烧牛肉汤面。（论吃货家的食材不能浪费）