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手料理
  • 2026/02/21
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お昼ご飯 カジキマグロの西京焼き きんびらげぼう、ほうれん草白ごま和え(冷凍したほうれん草)、ワカメの味噌汁

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残りの牛蒡は乱切り、水煮にして冷凍
魚はレンジ用魚焼き器使用。
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