chicaocafeさんの料理 鶏胸肉チャーシューでお誕生日おめでとうございます🎂🎉

皆様こんにちは😃
今日はchicaocafeちゃんのお誕生日なのでお料理の中から鶏胸肉チャーシューを作らせて頂きました*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

chicaちゃんお誕生日おめでとうございます🎂🎉
素敵な1日を過ごせますように🍀

chicaちゃん❤️
私も鶏胸肉4枚で作ったよ。
旦那が減量に入ったので
このお料理は有難い⤴️
4月の健康診断まで何度か作らせて頂きます💕
嬉しいレシピ、美味しいレシピ、ありがとう〜
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ


#ヘルシー #肉の日(毎月29日) #お誕生日 #美容/ダイエット #肉料理 #サラダ

お邪魔します🍀

綺麗な色合いの鶏胸肉チャーシューとっても美味しそうです❤️

厚めにカットされてて食欲そそります😋

スズランに可愛いお花が添えらていっちゃんの優しいお祝いの気持ちが詰まったお料理✨素敵です💕

chicaocafeさんお誕生日おめでとうございます🎉🎉

チカちゃんにぴったりなお祝い❤️


厚めでボリューミー⤴️
旦那さんも大満足やね😆

素敵なお祝い
ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!

今日はchicaoさんの
誕生日なんですね～︎💕︎💕
私もおめでとうを
言いに行かなきゃ
⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ

むね肉チャーシュー
めっちゃ美味しそう😍😍😍
ヘルシーだから
食べすぎても大丈夫✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

鶏胸肉チャーシューヘルシーで美味しそう👍✨
chicaちゃんお誕生日おめでとう💐

いっちゃーーん、ありがとう😍😍😍😍😍
4枚作った🤣🤣🤣🤣
うんうん、一気に作るのが良き良き♥️

今日は仕事で疲れて帰ってきたところにこのお知らせは嬉しすぎるやんか😁いっちゃん大好きよ、ありがとう♥️

いっちゃん❤️
こんにちは😃
晴れたね〜☀️

いっちゃんの優しさ溢れる
お誕生日つくフォト💖
今日はチカちゃんへのつくフォト💖ね

旦那さまの為にも
ヘビロテレシピだね👍

厚切りカット🌟
ボリューミーで美味しそう😋💕

chicaoさんハッピーバースデー🎂
しっとりムッチリな鶏チャーシュー大好きです♡
大量生産しておくと何かと使えますよね🎵
もぉ健康診断の季節がまたやってかるのかー
1年が本当に早い💦

こんばんは😃🌃

今日はchicaocafeさんの
お誕生日なんですね🎉🎁🎂
おめでとうございます㊗️

鶏チャーシュー、美味しそう～😍
ご主人も喜びますね❤️
減量って？
そんなに太ってないでしょ⁉️

chicaちゃん✨️お誕生日おめでとうございます✨️🎂🎊🎉😆💖胸肉チャーシュー❣️しっかり味付きで、卵と一緒に出来るの嬉しいﾈ😊💖ヘルシーで美味しく減量出来る旦那さんも大喜びの一品😋😍🍴💗美味しそう〜♬

お邪魔しま～す🥰

今日は、chicaちゃんのお誕生日なのね🎵
お誕生日おめでとう🎁🎂🎉

後でchicaちゃんちに🏃‍♀️

鶏胸肉のチャーシュー美味しそう😋
しっとりしてるのがわかる😚
減量にはやっぱり胸肉なんだね😃頑張って✊

おぉおぉ‼️いっちゃん〜っ🤗💕
またまた出遅れました〜〜🏃‍♀️💨
な、な、なんと‼️美味しそうな鶏胸肉チャーシュー🤤🥢胸肉だからヘルシー❗️しっとり感が伝わってきます〜😍👏
柔らかな鶏胸肉チャーシュー‼︎お箸が止まらないだろうなぁ〜☺️煮玉子もそそられます〜〜✨✨
優しいいっちゃんのお祝いお料理にこちらまで優しいほっこりした気持ちになります☺️✨✨

chicaocafeさん♡お誕生日おめでとうございます〜☺️👏👏💐🎉笑顔溢れる一年になりますように〜✨✨

厚切りチャーシューでヘルシーなのにお腹大満足になれて嬉しい一品😊
卵も一緒に作っちゃうんだね👍
しっとり美味しそう〜😍

ウチもこれしよっかな🙄
私のために…🐷💦

chicaocafeさん💕
お誕生日おめでとうございます🎂

☆

いっちゃん♡
こんばんは。

美味しそうな鶏胸肉チャーシュー😋
いっぱいあるぅ〜🎶

えっ⁈
鶏胸肉4枚⁉︎
それは凄い！頑張ったねぇ👏👏👏

そっか。
chicaocafeさんのバースデー
なんですね？
素敵なお祝い🥂ですね。

明日は久しぶりの🥎練習でしょ？
楽しみだね。
確か試合がもうすぐって言ってたよね。
ＷＢＣに続け〜📣　　ww

むね肉のチャーシュー、おいしいね
私もたまに作るよ

cica ちゃん、お誕生日おめでとう🎉

旦那さん、健康診断に向けて調整なのね

私もこの間、検診だったからおやつぬきを
頑張ったよ😁

わーお誕生日おめでとうございます🎂🎉
すごいいっちゃん😍
4枚も作ったの？
あー私も減量しなあかんわ〰

ringoちゃん❤️こんばんは😊✨

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ベルちゃん🔔こんばんは😊✨

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

からあげビールさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

めんちゃんさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

chicaちゃん❤️こんばんは😊✨

喜んで貰えて嬉しいな💕私も大好きよ😘

こずりんちゃん❤️こんばんは😊✨

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

みったんさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

fumfumさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ぽっちさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

びせんさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

Mariruちゃん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

chocoちゃん❤️こんばんは😊✨

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

バシュランさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

coccoさん❤️こんばんは😊✨

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

noeさん❤️こんばんは😊✨

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

わあ！
美味しそう！！
肉アツ😍激アツ😍
chicaちゃんのむね肉チャーシュー美味しいよね！
素敵なお祝い😍👏👏👏

いっちゃん(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

再び　おはよう☀　お天気で気持ちいい朝だよ。
沢山寝たからかも。😄

チカちゃんのお誕生日に、胸肉チャーシュー🥰
お誕生日おめでとうございます🎉ヽ(=´▽`=)ﾉ

これは、お酢も使ってるんだね。
柔らかくてしっとり　美味しそう🤤💕💕

ももより胸肉が好きな私には😁👍
旦那サマ　減量中なんだね。😄　タンパク質も摂れる胸やささみは◎😋

４月健康診断きっと　大丈夫だぁ。(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
お料理　上手ないっちゃんだもーん。
📣頑張ってーーー(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪💕

いっちゃんこんにちは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

わぁ〜味染み染みのチャーシューとっても美味しそう🥰💓💓

chicacafeちゃんお誕生日だったんですね♪︎ ♬︎ ヾ(´︶`♡︎)ﾉ ♬︎ ♪︎

玉子も味が染みて美味しそうです♪
胸肉使うとヘルシーで良いよね😊👏👍💓💓

旦那さん減量中なんですね
うちは何も気にせず食べるから
💦
健康に気をつけるって大切ですよね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

まなまな♡さん❤️こんにちは😃

あっ！まなまなさんも作ってたんでしたね。
食べ友お呼びすれば良かった💦

鶏胸肉に味がしっかりついて
凄く美味しかったよ🤤👍

旦那が健康診断で減量に入ったので
また作る予定です。

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

Yumiちゃん❤️こんにちは😃

今日はゆっくり寝れたんだね。良かった〜
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

鶏胸肉なのに、柔らかくて
味もしっかりついて美味しかったよ🤤👍

旦那は太っていないけど、中性脂肪やコレステロールが高いから気をつけなきゃいけないのに、健康診断前になると足掻いているよ🤣笑笑。取り敢えず協力さしてあげます。

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

はなちゃん🌼こんにちは😃

こちらは鶏胸肉だけど、柔らかくて
味もしっかりついて美味しかったよ🤤👍

また今も仕込んでます*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕
旦那は太ってないけど
中性脂肪とコレステロールが高いから健康診断の前になると足掻いております🤣笑笑。

日々気をつけなきゃだけど
中々難しいですよね。

健康診断まで協力しまーす*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

I liked that 😋 ✨ 🌟 🔆

thank you！