ピーマンと鶏ひき肉の山椒添え・葉生姜味噌・トマトと豆腐の和風サラダ・レディ大根とわさび漬け

今日はアレもコレも食べたかったせいか結果的に彩豊かな食卓になりました✨

今日も一日お疲れ様でした〜😄

今夜はヘルシー系ダネ！！
美味しそう(#^.^#)

本当ヘルシーで綺麗で美味しそうであります(￣^￣)ゞ😍✨❤

おはようございます♪

レディ大根って初めてききました(ﾟ∀ﾟゞ)

フォローさせていただきます～ヾ(≧∇≦)

To: okinawa1123 キャップ、こんばんは🌙

糖質制限のレシピ本を参考にしたんだけど、案外あっさりと、そして山椒でパンチの効いた炒め物ができました😁

自分で言うのも何ですが、美味しかったです😍

To: tibitaityou 隊長っ、がっつり食べているけど、今朝の体重の増加は認められなかった😄

イェイ✌

To: miyury みゆきさん、コメント＆フォローありがとうございます✨

宜しくお願いしま〜す😉

To: Jun1Nakada
すご〜い👍😆✨✨❤

To: tibitaityou 隊長っ、イェイ✌

来月の二十三日は名古屋の勉強会の後に大阪SKYへ行く予定の計画進行中であります😁

隊長のご都合はいかがですか〜❓❓

To: Jun1Nakada
まだ分らないであります(￣^￣)ゞ💦
分かったら又言うであります
(￣^￣)ゞ😆💓