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  • 2014/05/28
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ニラかにかま天津飯♪

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
2個
かにかま
5本
ニラ
適量
ウェイパー
小さじ1
塩コショウ
少々
ケチャップ
小さじ1/2
ポン酢
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
砂糖
小さじ1
120cc
片栗粉
適量
ごはん
茶碗1杯
胡麻油
適量
作り方
0
ニラを5cmほどに切り、電子レンジで1分半ほど温めます。
1
卵をボールに割りといたあと、ニラ、ほぐしたかにかま、ウェイパー、塩コショウを入れ、かき混ぜます。
2
フライパンに胡麻油をひき、②を流し込み、大きくかき混ぜます。
3
お皿にごはんを盛り付け、③をのせます。
4
カップに、水、ケチャップ、ポン酢、オイスターソース、砂糖を入れ、かき混ぜたあと、フライパンに流し込みます。
5
ひと煮立ちしたら、弱火にして、水に溶いた片栗粉を流し込みます。
6
とろみがでたら、④にかけて、出来上がり~☆
みんなの投稿 (18)
フライパンが悪くなっててぐちゃぐちゃになっちゃった、、、(>_<)
フォローありがとうございました꒰*´∀`*꒱

どれも美味しそうです〜꒰ღˇڡˇற꒱✯*
どうぞよろしくお願いします꒰ ︠ु௰•꒱ु
フォローありがとうございます(^_^)よろしくお願いします。
こんにちは〜•̀.̫•́✧
フォローありがとうござぃます。
めちゃ美味しいそ〜ですョ〜♡
思わず…⭐️も付けてます!
よろしくお願いします*⁎ʚϊɞ*✲゚*。⋆
ひろすけ から りぉりぉ꒰•‧̫•ू꒱
こちらこそ、ありがとうございます♪

りぉりぉさんこそ、おいしそぉーなお料理がたくさんですね☆

これからもよろしくお願いしまーす(*^O^*)
ひろすけ から maichyo
こちらこそ、ありがとうございます☆

これからもよろしくお願いしまーす(*^O^*)
ひろすけ から chi-ko
こんにちわ~☆
こちらこそお褒めのお言葉まで頂き、ありがとうございます♪
☆つけていただいて、めっちゃ嬉しいです!
おいしそぉーなお弁当がたくさんですね(*´ω`*)
これからも仲良くしてくださいね~(*^O^*)
nakko7777 から ひろすけ
ねー!なるなる。
フライパンは、安いのを買って、
そうなったら、すぐ、買い換える!
って決めてます。
ひろすけ から nakko7777
なるほど~(*^O^*)
はやく買い替えないとね~(>_<)
コメありがとうございます♪
フォローありがとうございます♪

よろしくお願いします☆
ひろすけ から まーやん
こちらこそありがとうございます♪
これからもよろしくお願いしま~す(*^O^*)
ご無沙汰です*\(^o^)/*
いっぱいもぐもぐありがと〜ございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
美味しそ〜ですよ♫
ひろすけ から すずらん
ほんとご無沙汰してまーす☆
コメありがとー!
すずらんさんは相変わらずステキな料理作られてますね(*^O^*)
なかなかアップできないけど、引き続きよろしくです~
初めまして🎉
フォローありがとうございました㊗

よろしくお願いいたします(*´∀`)♪
はじめまして~♪

こちらこそ、これからもよろしくお願いしま~す☆

仲良くしてくださいね(*^O^*)
ひろすけ から あや
こんばんは♪
こちらこそありがとうございます!

これからも仲良くしてくださいね☆
沢山もぐもぐありがとうございます
💖m(_ _)m💖

ぐちゃぐちゃに見えないです。
ペロリと食べれそうな感じ〜😋

宜しくお願いします〜🎵
ひろすけ から 🌻ユンジョン🍒
こちらこそありがとうございます♪

ぐちゃぐちゃに見えないってフォローありがと~(>_<)

Lyjさんは色艶やかなお料理ばかりですね!
これからもよろしくお願いします☆
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