オートミールラテ

Sカフェの桜咲くよ🌸ラテ☕️真似っ子して…
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『#オートミールラテ』
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【材料】1カップ分
・オートミール 大さじ5
・豆乳 200ml
・#モリンガパウダー 1袋
・はちみつ 大さじ1 お好みで

・牛乳スチーム 50ccほど
・ストロベリーチョコ 適量
・チョコペンブラック 適量
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【作り方】
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①耐熱ボウルにオートミールを入れ
モリンガパウダーを混ぜ
豆乳.はちみつ600w2分レンチン
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②よく混ぜ合わせカップに注ぐ
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③チョコを削って牛乳をフォームドミルクを作って①に注ぎ
ストロベリーチョコ、チョコペンで桜イメージして飾る
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ちょっと可愛く仕上がりました！
混ぜ合わせほんのり甘いオートミールの完成。
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オートミールは食物繊維が白米の約20倍、
玄米の約3倍と非常に豊富で、
鉄分やカルシウム、ビタミンB1も多く含まれ
栄養満点な上、モリンガパウダー入り最高の
ごはん？スィーツ？
これならどれだけでも食べれちゃう！
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検査結果お待ちください🍀𓂃◌𓈒𓐍
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今日は雪マークも…
春はまだだねぇ〜！
良き1日お過ごしください🍀𓂃◌𓈒𓐍
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@moringa_nachurin
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