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手料理
  • 2013/06/22
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夜ご飯。

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イワシの蒲焼き、サラダ、しじみの味噌汁、玄米ごはん。

蒲焼き、極力醤油と砂糖を少なめにしたけど、小麦粉はたいてるし糖質高め、塩分高めなんだろなー(>_<)
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