鯖そぼろ

帰宅が遅くなった日、ごはんさえ炊けばなんとかなる…
来週のためにお助け常備菜を仕込みました。
干し椎茸の戻し汁も投入。たびたびお呼び出し申し訳ありません、堺のびぢんの人。
こんなに何回もびぢんって言ってるから許してくれるよねきっと。

はーい堺のびぢんがきたわョ〜♡
何回でもびぢんって言ってくれていいねんで(ﾆｯｺﾘ

ひじきも入ってヘルシーやね。
ご飯に乗せたら美味しいやろなぁ(´∀｀*)

炊きたてごはんに乗せたら後はお吸い物さえあれば晩ご飯オッケーですの。小分けにして冷凍もできる賢い常備菜だよ。
堺のびぢんの人のおかげで最近うちのごはんが充実やわ〜♪

これ、ずっと作りたいと思ってたレスピ♡ʕ-̼͡-ʔ
鯖とひじきなんて最強コンビʕ-̼͡-ʔ
まずはレスピ通り忠実に作るわよっ（笑）ʕ-̼͡-ʔ👍

これは美味しい常備菜ですね(´∪`d))
米があればなんとかなる‼︎
異議なし(๑´∀｀)σ

お、姐さんのハートを掴んだ〜♪
鯖をスプーンでこそげるのが楽しいよ（笑）
ひじきは必須（個人的判断）だけど、あとの具はテケトーでいいよ。
フレーク・ア・ラ・サヴァ〜✨
って感じでどうぞ。

わーいヽ(*^∇^*)ﾉ
ご賛同ありがとう〜♪
ごはんのお供でしかもひじきや野菜も入っているから割りと栄養満点の賢い常備菜です。

はい、我が家も米と味噌汁があれば何とかなる！（笑）
そしてこの鯖そぼろがあったならば

あ。送っちゃった（笑）
この鯖そぼろがあったならば
間違いなく
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ 今日はごちそうだねー！
になります。(爆笑)

質素倹約素晴らしい（笑）
鯖は三枚におろしてもらって半身をそぼろに、半身は酢じめです♪
いま塩して冷凍庫で眠ってるおー。アニー対策ちう。

ヘルスィー常備菜♡
ご飯すすみすぎてあかーん(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ

ゆきちゃん
ごはんさえあれば( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
働く主婦の強い味方だお
ごはんだけなら食べ過ぎてもオッケーということにしとこう。