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#梅干し
#夏野菜
梅枝豆ごはん
野菜たっぷりプルコギ
オクラキムチ豆腐
ほうれん草おひたし
子どもが苦手なナス、ピーマンを甘辛いプルコギにして食べやすくしました。他にもニラと玉ねぎを入れてい野菜たっぷりでかさ増し。
最近、蒸し暑くて白ごはんだとのどに通りにくいので、梅干しと枝豆の混ぜごはんにしてさっぱり。
蒸し暑い梅雨をのりきろう！