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今日のおかずはタンドリーチキンです!

寝る前にタンドリーチキンパウダーにヨーグルト、ケチャップ、蜂蜜で漬け込み焼いただけ! スパイシーチキン完成✨

🔸タンドリーチキン
🔸海老とブロッコリーのマヨサラダ
🔸ひじき、豆苗、ハムの卵焼き
🔸アスパラ竹輪の天ぷら
🔸カニカマ大葉巻き炒め焼き
爽やかで気持ち良いー♬
ステキステキ♡
ボーッとしてたの
目が覚めた〜꒰⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢ꒱✧
タンドリーチキンいいね♡
soraちゃん、こんばんはー✨

タンドリーチキン、美味しそうだしメチャ綺麗に焼けてる〜💕
おかずもどれもこれもひと手間ふた手間かけてるよね✨
すごいなぁ😍
sora から みりー
みりーちゃん!今日はめちゃくちゃサムィネ(((´`)))ストーブ付けてるよ

今日ね皆お弁当休みだと思うから私も休んだよ😅
明日も休み✌(-^▽^-) ✌
sora から *seiko*
タンドリーチキンパウダーだよ!

パンにも良いよね〜💕
sora から kumi
焦げやすいから、ゆっくり焼いたよ!
SD投稿に焦げはね…😅

キャラ弁当に比べたら全然楽だよ!
手間かけたふりだよ〜

今日はお弁当ズル休み!明日もお休み✌(-^▽^-) ✌
kumi から sora
たまにはズル休みしなくっちゃ!!☺️

東京寒いのよ💦
北海道はもっと寒いんだね〜↑
sora から kumi
東京も寒いの?
今は雨も降ってるよ☔️

明日からゆっぴーちゃん合宿で登山だよね
天気はどうかな?

さっきまでサッカーみながらのんびりと☕️
ささっと詰めてあるように見えるけど、結構手がこんでるー。
だって揚げたり焼いたり和えたり…。よく出来てるね♡
タンドリーチキン、最近やってなかったから私もやってみるね♪
sora から azuki
あずきちゃんも褒め上手だね!
みりーちゃんとこでテンション上がって踊り疲れてヘトヘト💦もう踊れ無いよ😰

私も久しぶりのタンドリーチキン!
忘れた頃に食べると美味しいって思うんだよね〜

あずきちゃんの息子君たちいっぱい食べるんだろうなぁ〜😱
とみくみちゃん、٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬

私は、冷蔵で送ってるよ!
やっぱり暑さ心配だからね〜

翌日に到着なら発砲に保冷剤もありかな?
そして、少しでも遅い時間帯…夕方に送ってる

参考になるかな?
ちょっと硬くなるけど、痛んだの渡す方が迷惑かけるものね!

特にこれからはね〜

何か良い方法あったらお知らせするね〜
とみくみちゃんも教えてね💕
は〜い\(^o^)/
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