給食でおなじみ〜サラサラ乾いた「アーモンドフィッシュ」

学校給食でもおなじみ！
サラサラ乾いたアーモンドフィッシュ（小魚）作ってみました～♬


リンクしている「アーモンドいりこ」は、全体に調味料を混ぜているのでしっとりしています。

これは、市販のアーモンドフィッシュをまねてサクサクです。炒ったいりこ・ごまに調味料をからめて、オーブンで乾燥させてカリカリにしてから、ローストしたアーモンドと合わせてみました。こちらもオススメです～♬


カルシウムとミネラル豊富♡　
医師の南雲吉則先生も、おやつの３種の神器「小魚」「ナッツ」「果物」としておすすめとか


＊在庫の関係で、アーモンドはスリーバードカット50ｇ・スライスアーモンド50ｇを使いました
＊商品によって、お醤油が入ってないのもあるようなので、味付けは、お好みで調整して下さいね。
#おつまみ #お魚