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今日から部活の合宿へ行く長女へ、使い捨て容器でお弁当。凍ったまま入れられるもずくと磯辺揚げを保冷剤代わりに◎
梅おにぎり
焼きそばの上に唐揚げとウインナー
もずく
磯辺揚げ
卵焼き
コープのグラタン
ブロッコリー
さくらんぼ