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レシピ
材料・調味料 (3人分)
作り方
1
玉ねぎはスライス他の野菜も薄切り。
玉ねぎと人参などをオリーブオイルで茶色ぽくなるまで炒めてバター、薄力粉で粉ぽさがなくなるまで炒める。


トマト缶、糀美人熟甘、玉ねぎ塩糀、大豆のお肉スライスを入れる。
2
お肉が柔らかくなるまで煮込む。
糀甘酒を入れて一煮立ちほどよいとろみがついたら出来上がり。
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#マルコメタイアップ投稿

子どもから大人までみんな大好きハヤシライス

大豆のお肉スライス乾燥ならチャチャっと簡単に作れちゃう

玉ねぎ塩糀や糀美人熟甘そしてトマト系のお料理には欠かせない糀甘酒を使えばお店のハヤシライス🍽️


作り方は至って簡単、玉ねぎ人参を炒めたら薄力粉をトマト缶、玉ねぎ塩糀、糀美人熟甘に大豆のお肉スライスを投入

大豆のお肉が柔らかくなったら糀甘酒を加え一煮立ち。

トマトの酸味をまろやかにしてくれる甘酒効果で美味しさも格段にアップ⤴️

カロリーもコレステロールも気にならないからとってもヘルシー♡



#大豆のお肉でハヤシライス
#大豆のお肉レシピコンテスト
#マルコメファミリー
ぽんすけ から とんちん
とんちんさん😆✨
おはようございます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.✨
具沢山でめちゃめちゃ美味しそうなハヤシライス゚+.゚(´▽`人)゚+.゚✨
玉ねぎ塩麹,糀美人熟甘,甘酒が大活躍ですね☺️
マルコメさんの品々が大活躍!!
レバニラ真似したいと思っていたのですがこちらも真似したい😍
大豆のお肉でハヤシライス
ナイスアイデア👏👏
(((o(*゚▽゚*)o)))
ストック品でサッと作れるのがいいですね~🎶

私も大盛りで食べたいです😋🩷💕
とんちん から ぽんすけ
こんにちは♪ぽんすけさん。

人参やインゲン入れるつもりなかった。

義父がほとんど野菜とってないので入れちゃいました。

夏野菜🆖
ペースメーカー使っているのでカリウムの多い野菜も🆖
好きな新玉は毎朝1個スライスして完食 ~水に晒しカリウム除去


介護施設のようにはいかないけど高齢者に寄り添うメニュー

近い将来私たち夫婦も歩む道ですから勉強してます。
とんちん から みったん
ほんと、マルコメさんには助けられてます。

普段から、味噌はマルコメさん以外使ったことないし、大豆のお肉も非常食として用意してます。

~乾燥タイプ買うと結構高価なのに送っていただいてありがたい。

スライスタイプは常備品もモニター商品も使い切ってしまったのでまた買い足ししました。

4月からの新生活、1週間経って疲れが出ていませんか?

あゆくんほんと偉かったよ。
新入社員の3割が3年以内に辞めて行く中、嫌がらずに5年も事業所で就労続けられたことは素晴らしいと思います。

成功体験はこれからの生活にきっとプラスになると思います。

それを支えてきたみったんも誇りをもってくださいね。

偉そうに言ってすみません
社会人生活の中で失敗も多々ありました。
辞めたくなる時も。

そんな経験も今の私のどこかで役に立っているかもしれない。

そう思うことにしています。
とんちん から からあげビール
からちゃん♪ こんにちは😃

大豆のお肉スライス
柔らかいから小さな子から高齢者まで食べられる。

食べる人にも作る人にも優しい。
モリモリ大盛りだって心配なしだね。
承りました ~からちゃんにも大盛りハヤシライス🍛!

今週もよろしくお願いします🙇
みったん から とんちん
マダムさん…ありがとうございます😢
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