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これがなかなか美味しくて😋🍴💕
ごま油でニンニクを炒めているので、ヘルシー系材料なのにガッツリなお味!
ブロッコリーはオリーブオイルをまぶして魚焼きグリルで焼きました( ⑉´ᯅ`⑉ )ウマウマ
#鶏胸肉 #かんたん #ポン酢 #ブロッコリー #魚焼きグリル
適当にやっちゃったのでアバウトなのですが…作り方書いておきますね〜
鶏胸肉は1cm幅くらいのそぎ切りにして、塩コショウ少々と片栗粉をもみ込んでておいて、ニンニクは輪切り、わかめは食べやすい大きさにカット
フライパンにごま油とニンニクスライスを入れて焼き色がついてきたら、鶏肉を入れ焼き目をつけてから、わかめとポン酢を入れて炒める感じですよ〜
鶏胸肉1/2枚だったので、ポン酢は大さじ1杯くらいにしました〜
酸っぱいの苦手でしたら、ポン酢の量を少なめにしてお醤油やお砂糖を足しても良いかもです!