SnapDish
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マグロ塩こうじ漬け、だし巻き玉子、
ほうれん草わさび和え
きんぴらごぼう、梅干
玄米、
おはよーございます
今日は ビンチョウマグロを液体塩こうじに
一晩 漬けて 焼いてます
だし巻き玉子焼きは めんつゆ、砂糖、お水、
片栗粉
ほうれん草は 椎茸とわさび和えに
今週も 楽しく 元気に
過ごしましょ😃
これからよろしくお願いします✨