本日のお弁当〜豚バラのくるくるとんかつ弁当

豚バラでにんじんとスナップエンドウをくるくる〜
自家製パン粉でサクッと揚げ焼きしました
豚バラは少量でにんじんをどっさりとれる、すぐれものとんかつです
にんじんのβカロティンは、油と一緒に摂ると効果上がるみたいです
美肌効果抜群って事ですね
不揃いなにんじんをどっさり買ったので、にんじんシリシリもちょっとしました
にんじんでカリ活ですね

#にんじんしりしり#豚バラロールカツ#にんじん#ラタトゥイユ#海老と大葉の春巻#筍とタラの芽の炊き合わせ#スナップエンドウ#ラディッシュ#旦那弁当 #旦那弁当記録 #旦那弁当毎日 #だんな弁当 #だんな弁当簡単 #だんな弁当毎日 #野菜弁当#ヘルシー弁当#減塩 #減塩メニュー #減塩料理 #減塩食 #減塩食 #減塩生活 #減塩弁当

おはようございます✨
人参とスナップエンドウの
くるくるとんかつが美味しそう
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

揚げ物だけど
お野菜がたっぷりでヘルシーですね😋💕

ありがとうございます😊
ヘルシーかどうか？！ですが、気持ちはヘルシーな気持ちです