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今日の夜食べたすき焼き肉の残りとビーバーブレッドのハラペーニョのパン。お野菜はケールとルッコラ、イタパセ、ディル、チャービル、マスタードグリーン、紫チコリ。いつもは夜具材仕込んで朝サンドするけど明日早いことに気づいて挟んじゃった。
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