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手料理
  • 2026/04/07
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4/7🌸晩ごはん

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sam
#記録用 #晩ごはん
▪️にんにく醤油のポークステーキ
▪️南瓜とベーコンと新玉ねぎのサラダ
▪️カラフルキヌアサラダ
▪️べったら漬け
▪️十六穀米
▪️ワカメと白ネギのスープ

キヌアをこの間デパ地下で見かけて初めて知りました。笑
それから気になっていたのですが、KALDIに売ってたので初めて購入!ぷちぷち食感が楽しくて美味しかったです☺️🥗

スーパーフードとも呼ばれるほど栄養価も高いみたいで、スープやご飯に混ぜてもいいそうなので色々試してみようかと思います☺️
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