ライ麦イングリッシュマフィンで大豆ミートハンバーガー🌿

紫玉ねぎのスライスと胡瓜のピクルス、トマトとフリルレタスを入れて。
とうもろこし
塩糀パウダーのみで味付け野菜スープ
野草酵素

宮古島のお土産サータアンダギー

これにタンポポ珈琲

夜遅めに出張から帰って来たので
サータアンダギーは週末のお楽しみにしました。