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・筑前煮（さつまいも入り）
・卵焼き
・ぬか漬け（きゅうり）
・ごま＆梅干しごはん
炒め物と煮物で、味と食感にメリハリを。
さつまいも入りの筑前煮がやさしい味でお気に入りです◎ #お弁当記録 #健康 #美容/ダイエット #めぐる食生活 #アラフィフごはん #美容ごはん #わっぱ弁当 #女子高生お弁当 #4毒抜き