- 125
- 保存
- 289
- 保存
- お気に入り
- 122もぐもぐ！
- 14リスナップ
手料理
- 2026/04/02
- 224
大豆のお肉でヘルシー餃子
レシピ
作り方
- 1
- 大豆のお肉ミンチ乾燥タイプを水で10分くらいもどしてザルに開ける。
- 2
- ボールに大豆のお肉、菜の花、塩胡椒、醤油、生姜、XO醬、胡麻油、ネギ、オイスターソースを入れ混ぜ合わせる。
- 3
- 混ぜ合わせたら少し片栗粉を加える。軽く握ってまとまる程度。
- 4
- 餃子の皮に包んでフライパンで焼く。焼き色が付いたら水を加えて2分蒸し焼きして完成。
ポイント
濃いめの下味がお勧め。
大豆とは気付かず美味しくヘルシーに餃子を味わえます。
もぐもぐ! (122)
リスナップ (14)
いま人気のレシピと料理写真
ありがとうございます😊
ビール飲んじゃいましたけどヘルシーにw
大豆のお肉でも食べ応え有りました^_^