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手料理
  • 2026/04/02
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大豆のお肉味噌の厚揚げ田楽

レシピ
材料・調味料 (2人分)
味噌
大さじ1/2
☆「しょうゆ糀
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
みりん
大さじ1
☆「大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
10g
生揚げ
200g
青海苔
適量
白炒りごま
適量
作り方
1
☆は小鍋に入れて混ぜながらトロッとするまで弱火で加熱する。
2
生揚げは大きい拍子木切りにしてペーパーで油と水分を吸い取り、アルミ箔に並べる。
3
生揚げをトースター180℃で約5分焼き、☆を塗って更に約5分焼く。
4
皿に移してお好みで串を刺し、青海苔とごまをトッピングする。
ポイント

・「大豆のお肉」は乾燥のまま使うので硬めの食感が残り、ナッツ入りのお味噌のような仕上がりになります。
・トッピングの青海苔とごまは、味噌が乾いてくっ付きにくいので高い位置からではなく近づけて乗せるようにします。

みんなの投稿 (1)
#マルコメタイアップ投稿

「しょうゆ糀」を入れた甘味噌に「大豆のお肉ミンチタイプ」も加えて、厚揚げの田楽にしてみました〜

畑のお肉の恵みがたくさん!🫛

「大豆のお肉」は乾燥のまま入れたので硬めの食感が残って、ナッツを入れたみたいになりました〜👍

#田楽 #厚揚げ #味噌 #甘味噌 #しょうゆ糀 #大豆のお肉 #大豆ミート #生揚げ #トースター #和食
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