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久々のお弁当up🍱
ダイエット中の末娘が暫くサラダチキンとおにぎりランチを続けていたのですが、今週からいつものお弁当に戻して欲しいと。
初めて摂取カロリーの記録をしてみて、おやつを控えた方がいい事、食べすぎなければ大丈夫という事、色々気がついた事があったらしく、ダイエットも食生活の勉強にはなるな〜と思いながら見守っています。
いつものお弁当に戻すという理由の一つに「お母さんのSNSがさみしい…」という事も言っていたので笑いました🤣
目でも食べるって言うけど、本当だよね〜。
お母さんまたお弁当作り頑張ります❗️
#お弁当 #