牡蠣とブロッコリーのペペロンチーノ風炒め

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: めいめい

こんばんは😊

今日は夫の健康診断でした🏥
夫はもちろん一人で行くので、特に私に影響はないのですが‪𐤔𐤔‬

元々数値的に悪いところはないのに、2週間くらい前から、
「健康診断に向けて調整する
ᕙ( ꒪д꒪ )ᕗﾌﾝｶﾞｧｧｧｧ」

とか言ってたので、ヘルシー寄りのお料理を作ってました( ᐛ )ｱﾊﾊ

これで来年まで静かになると思います👍🏻

そんな今日の夕食は夫のリクエストで
『牡蠣とブロッコリーのペペロンチーノ風炒め』です🦪

（結局、牡蠣もヘルシーだよね🤣笑）

少し前に使った冷凍蒸し牡蠣の残りです😆
（この前の牡蠣が残ってるのも把握してたらしい）

冷凍の牡蠣を炒めたら、いい感じの汁が出てきて、煮詰めようかな？とも思ったのだけど、ブロッコリーに美味しい汁が絡んだ方が良さそうなので♡
水溶き片栗粉でとろみをつけてみました↑(*ﾟ∀ﾟ*)↑

今日も美味しかったです😋✨️

#ユウキ食品
#世界の食卓探検隊
#おいしい世界ごはんパートナー
#snapdish

: いっちゃん

めいめいちゃん❤️こんばんは✨

我が家も今日は牡蠣だよ〜
って言ってもお惣菜のカキフライだけどね🤣

出かけてたからホタテのカルパッチョだけ作ったよ🥰

めちゃくちゃ冷凍してあったのに
ふっくらとした牡蠣🦪だね！
めちゃくちゃ美味しそう〜🤤

ペペロンチーノ風の味付けで
お酒が欲しくなっちゃうわ
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

: からあげビール

大大大好きな牡蠣
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー

ペペロン炒め美味しそう🎶
ブロッコリーと合わせて彩りもバッチリ👌
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

旦那様は健診前の悪あがきしてたのねー笑
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ﾌﾟﾌﾟ
私も毎年悪あがきするから
ヘルシーにしたい気持ちはわかるわ😂

: まりお

牡蠣汁吸ったﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾍﾟﾍﾟﾛﾝおいしそう🤤💕

意識高い旦那さんもそれに合わせてﾍﾙｼｰ寄りの
料理作るめいめいさんも素敵&素晴らしいです👏✨

おはようございます🌞

: ぽんすけからめいめいへ

めいめいさん😆✨
おはようございます.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.✨

旦那様，健康診断お疲れ様でした😌💓
悪いところがなくて良かった～☺️✨

めいめいさんの美味しいサポートのおかげですね🤭✨
そして，ブロッコリーと蠣のぺぺロン😍✨
彩り綺麗でめちゃめちゃ美味しそうですねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
蠣もヘルシーやし、ブロッコリーもヘルシーやから、これは安心して食べれますね😆✨

: めいめいからいっちゃんへ

いっちゃーん‪ꔛ‬♡‪
見に来てくれて、ありがとー💕💕

いっちゃんとこも牡蠣だったんだね✨️
牡蠣って美味しいよね♡♡
私、子供の頃は大嫌いだったのに、いつの間にか大好きになってたよ😆

冷凍の蒸しガキ、お取り寄せなんだけど、美味しいし、大きいし、蒸してあるから扱いがラクだし、お気に入りなの(*´艸`*)

昨日は白ワインと合わせていただいちゃいました😋✨️

: めいめいからからあげビールへ

からビーちゃーん¨̮♡⃛
見に来てくれて、ありがとー💕💕

からビーちゃんも牡蠣好きなんだね😆
\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/ﾅｶﾏﾀﾞ!!

牡蠣から美味しそうな汁がたくさん出てきて、ブロッコリーに絡むようにトロミをつけたよ(*｀ω´)b
めちゃくちゃ美味しかった♡♡

からビーちゃんも、調整していくタイプなんだね
(*´艸`*)
私はさすがに前日くらいはちょっぴり気をつけるけど、いつも通りで受けちゃう( ᐛ )ｱﾊﾊ