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・具だくさん味噌汁（白菜、厚揚げ、エノキ茸
・スルメイカ🦑とネギの照り焼き（co-opめーむの長崎県産スルメイカツボ抜き
・出し殻煮干とワカメの酢の物
おなかすいていませんでしたが美味しかったです
イカは炊き込みご飯にしても良さそうでした
良い夕べを