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7/31夜その2、調整の食事 363kcal
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・無塩ナッツ
・トップバリュさけちゃうモッツァレラ スモーク
・カマンベールチーズ
タンパク質とカロリーが足りてなかったので追加食い。トップバリュのこのチーズ気に入ってます。さけるチーズよりPFCバランスが良きです。コストコの塊モッツァレラと似ています。
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