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焼き芋と豆乳ヨーグルトとの和え物|sana.ayaさん
手料理
  • 2025/12/15
  • 129

焼き芋と豆乳ヨーグルトとの和え物

レシピ
材料・調味料
焼き芋
豆乳ヨーグルト
作り方
1
さつまいもを水で濡らしてホイルで包み
130℃で90分程加熱
皮を剥いてさいの目に切り豆乳ヨーグルトと和える
ポイント

さつまいもは大きさに合わせて時間を調節

みんなの投稿 (1)
sana.aya
さつまいもをオーブンでしっかり焼いて焼き芋にして甘みを最大限に引き出し、豆乳ヨーグルトと和えました❣️

大豆のタンパク質も摂れて
さつまいもの食物繊維と植物性の乳酸菌で腸内環境も整えてくれる嬉しい一品

#oneSOY_oneEARTH
#USSEC
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