🍚紫蘇ふりかけ🍚

🍚紫蘇ふりかけ🍚

毎年恒例の紫蘇ジュースを作りました

煮出した紫蘇は捨てるなんてもったいない！！

ゆかり風に昨年はしました

今年はふりかけ

個人的にノンオイルで炒めるだけなのて、こちらのほうがもう少し簡単かも

しらすやゴマを入れ
栄養満点💯

ごはんにかけたり
おにぎりにしたり

これだけであっという間になくなってしまいます

ザラメしょうゆのかわりに
めんつゆでもオススメ

#紫蘇
#紫蘇ジュース
#ふりかけ
#しらす
#ごま