72歳元気なお姉さんの台所日記^ ^

6月5日木曜日、今日の幸せ朝ご飯
夏野菜スパイスカレー
チーズイン1口カツ
麻婆豆腐キャベツ
バナナアイスクリーム

おはようございます
楽しい1日が今日もスタートしてます
朝活の草取りをして、4日目腱鞘炎が勃発
スパイスカレーを食べると血流が良くなり、腱鞘炎が緩和されるって知ってましたか？
私だけかもしれませんが、そうなんです。腱鞘炎は血流が良くなれば回復しますよ。
1口チーズカツは、ヨーグルトでクリームチーズを作った後にできるホエーに生姜焼き用の豚肉をつけて柔らかくしチーズを巻いてみました。
麻婆豆腐にキャベツを入れてゴチュジャンで味付けしました。
手作りバニラ、アイスクリームにバナナを入れてみましたバナナ、アイスクリームの出来上がりです。
今日も幸せ朝ごはんでした。朝ご飯は勝負飯🍚
今日も元気ご飯食べて、今日元気にお仕事行ってきます。
72歳の今お仕事が1番楽しいです^ - ^💖
今日もナイスな1日を過ごしましょう
アイラブユー^ - ^🥰
#snapdish #朝ごはん #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #スパイスカレー #1口チーズカツ #麻婆豆腐キャベツ

こんにちは、はじめまして😌
いつもとっても美味しそうで手の込んだお料理、本当に素敵ですね♪
スパイスカレー、腱鞘炎にも効くなんてすごいです✨
フォローさせていただくので、よろしくお願いいたします☺️

おはようございます。いつも見に来てくださりありがとうございます。最後まで読んでくださったんですね。嬉しいです。手の込んだ料理ではありませんが、あるもので作るあるもんで料理ばかりです♪
食べて元気になる朝ご飯
見るだけで元気になる朝ご飯目指してます笑高齢になるとバランスが崩れてしまうので、写真に収めることで気を引き締めております^ - ^食べると元気になって毎日を楽しく過ごすことができてます。感謝しかありませんよね。これからもよろしくお願いいたします。

ご返信ありがとうございます！
あるもので作れることがとっても素敵です☺️
そして、食べて元気になれる朝ごはん、見ているこちらも元気をいただけるので、これからも投稿楽しみにしていますね😊✨
バランスのいいお食事、これからも参考にさせていただきます♪
よろしくお願いいたします☺️