• お気に入り
  • 19もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2022/08/03
  • 247

8/2夜、写真に無いけど納豆とオートミールも食べた 706kcal

みんなの投稿 (1)
・赤魚
・レンチンとうもろこし
・鶏ムネと野菜のオイスターソース炒め
・キュウリのキムチ和え
・オートミール米化&納豆
・レモンズフリー

タンパク質感強めな食事です。
昨夜のターキーレッグのしわ寄せで、肉も魚もな感じに。

#ダイエットメニュー #ダイエット #ヘルシーメニュー #ヘルシー #赤魚 #鶏胸肉 #高タンパク
もぐもぐ! (19)