お弁当 🥗🍙

おにぎり🍙 しゃけ 韓国海苔の佃煮入り
鶏ハムサラダ🥗
イタスパ🍝
ウインナー
ポテトサラダ

おはようございます。
三男が、明日なんか作っといて、と言われたので使い捨てできる容器で。

筋トレしていて、筋肉オタクなので、胸肉料理は必ず作ってやっています。

最近、身体がだる重い過ぎて、起き上がれないくらいで貧血でした。血液検査 7. 注射💉をして、お薬が合わないから子供用のシロップで対応で、何十年ぶりにシロップ飲んでみたけれど懐かしい味ー💦
シロップと注射のおかげで今朝は、朝からハッスルしてます！
今日も一日頑張ろ！

まさかのシロップ‼‼けど 栄養ドリンク感覚で貧血回復できますようにーお大事にー💪

おはよー！

今朝もシャクさんのお弁当見られて
嬉しい朝だー( ´艸｀)
筋トレ三男ｸﾝには鶏むね肉♡
ええお母さんやーー♪

貧血大丈夫？？
起き上がれんくらいって、かなりしんどいね💦💦
お薬上手に使って無理なくね( ˘ ³˘)♡

そうなんですよ、めっちゃデッカい瓶くれてます💦
懐かしい味ですわ😆😆
ちょっと楽で、家庭訪問の掃除頑張れそうです！

おはよー♡
しゃくさん弁当
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
会えて嬉しい♡
おにぎり弁当美味しそう♪

三男くんの筋肉久々に見たいな～！
(｡-∀-)ﾆﾋ♪
工程写真を早く載せれるように
して欲しい(笑)←目的違う(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

貧血大丈夫かな？
薬が効いたみたいで良かったけど
無理なく過ごしてね♡

おはよー！
ありがとう〜♡
筋肉、相変わらず頑張ってる😆 部屋筋トレ部屋になってるしー 笑うよ
貧血、ガールズデーの後はほんと起き上がれないくらいで病院行け！って言われ💦
シロップ懐かしい味だよ😆

からさん、おはよー！
工程あったらいいのにね 😆😆😆✨
でもね、肌がなんだか、なんだか、おっさん寄りになってきた💦 やっぱり、ぴちぱちの高校までが綺麗かも〜😆😆からさんも、これから楽しみにして置いてくださいね、五男には、毛生えたら報告してや！って言ってます。

shakuさん♪

貧血〜しんどいね💦シロップとかの薬を大人にも出す事あるんやね〜知らなんだ

無理せずね🙌

さっき、道の駅行って、初めてスイスチャード見つけたん

スイスチャードといえばshakuさんのおにぎり

チャレンジしてみようと思うよ✨✨

今日も素敵弁✨✨✨
筋トレの為のオカズ作りにも愛を感じるわ〜♡

貧血、病院行かなきゃならない程って大変だね💦
ずっとだよね？なかなか改善されないのかな|´-`)ﾁﾗｯ
早くお薬飲まなくても元気でいられるようになるといいね🍀

数値7は低いねえ💦
しんどいでしょ？( இ﹏இ )

シロップ！そりゃ懐かしいわー(≧▽≦)
今でも超甘ったるい味なのかしら？

注射打ってもらったからもう大丈夫かな？
ハッスルしてね！←すぐ反応する

使い捨てランチもお洒落!!!👍👍

ヘルシーな鶏ハムサラダ弁当✨
すっかり大人のお弁当って感じだね！
彩りよくて美味しそうだなー😋

そして貧血辛いねー😢
私も1桁突入して健康診断で通院勧めるコメント付き出したけど、そんなに自覚なくて放置してしまってる。
shakuさんの7. 代って未知の領域！！
虚脱感とかひどそうだ…くれぐれも無理しないでねー💦

chiffonちゃん、お疲れ様です。
そうだったよね、chiffonちゃんもしんどかったって言ってたもんね、シロップ甘〜いよ、でっかい瓶✨
不思議だよね、二、三日したら氷もピタっと食べたく無くなるからー
ありがとう〜💓😭

TOMOちゃん、お疲れ様。
錠剤、気分悪くなってダメ🙅だわ、センセーに言ったらシロップ飲んでみてって、でっかい瓶貰ったよ、せっせと飲んでるよ。上がるまでの戦いみたい。
スイスチャード✨ 使ってみたくなるよね✨🎶

りんちゃん、お疲れ様。
そーなんだ、ずーっとだー改善されても、またガールズデー後に貧血、繰り返しだよ😭上がるまでの戦いらしいわ。今日は、効いてきたのか、用事すいすいとできる よ。お揚げさんあれから毎日ずーっと食べてて、氷もバリバリ食べてて、異食症だよ、

ぶりさんお疲れ様です！
めっちゃ、しんどかったんです、ヤバイなとは思ってたんですけど、目の下にクマも酷くて、
シロップ、甘〜いですよ、懐かしい味です、おばはんになってシロップ飲むなんて💦
ぶりさんも、明日もハッスルできますように。

すっかり大人だよ、なんだか。最近反抗期💦子供か💦
貧血しんどかったの、しばらく病院行ってなかったから、ガールズデーの度に貧血増してるのはわかってたけど、もう起き上がれないし、気分悪いしーでも、注射とお薬でメリメりと元気になったきたよ、kyoroちゃんも日頃鉄分野菜や、何やら食べてね！