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コウケンテツさんのレシピにしました！
揚げ出し豆腐
ハンペンと白菜のお味噌汁
赤豆納豆キムチ葱えごまオイル
野菜の旨煮(がめ煮の鶏肉なし)
キヌアご飯
たくさん食べて20:30からゴルフの打ちっぱなしで消費しました🎵
若いですか〜⁈
だったら良いなぁ🍀
食べた分、蓄積しないよう頑張りました💪
ニラ玉と、どっちが良い？
と聞いたらチヂミを選ばれました。
お野菜がたっぷり摂れる良いメニューですよね◎
タレのポテンシャルが大いにありますが、何の具材でも美味しくなりますね😉