朝食/低糖質

高級ステーキ貰ったので食べてみました🍴
お肉は食べても太らない😎👍

おはようございます◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
フォロー下さりありがとうございます◡̈♥︎
あやりんさん糖質制限のお料理&コメント、とても参考になります！普段あまり気にかけずに料理しているので、反省‥。家族の健康のためにも気を配って行こうと思いました。
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
usako

おはようございます☀️
こちらこそ!!わざわざコメントありがとうございます😊💕

ほんとですか?!✨嬉しい(ﾉ∀`)♡
是非是非参考にしてください✩
なにかあれば気軽に聞いてくださいねଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

ハイ♡ ぜひよろしくお願いします！

糖質制限する場合、砂糖に代わる甘味料も控えた方が良いのですか？それとも、置き換え大丈夫？
あやりんさんはどのようにされてますか？
usako

最初のうちは甘味料も控えた方がいいかもしれません。
野菜であればそのままの甘みで十分ですし、砂糖ではなくお酒など使うのもいいかもしれません👍まぁ慣れればどーってことないです笑笑
もしきつかったら砂糖の量を徐々に減らしていく方法でも大丈夫です！
無理せず続けられることが1番ですからね😊✨

お返事ありがとうございます
(人•ᴗ•♡)
無理せずゆっくりですね！お野菜の味を引き出せるお料理増やして行きたいです(๑`･ᴗ･´๑)
usako

お肉の焼き加減、堪りません😍😍


フォローありがとうございます
よろしくお願いします😄😄

フォローありがとうございます、よろしくお願いします😊

返信遅れてすみません💦

はいっ!!
私も毎朝、低糖質料理載せていこうと思うので是非参考にしてください😊👍
一緒に頑張りましょ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

こちらこそ!!コメントありがとうございます😊💕

ほんとですか?!♡ミディアムレアです(o´∀`o)

これからもよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ

こちらこそ!!コメントありがとうございます😁💓

よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ

はじめまして(๑• •๑)♡
フォローありがとうございます( ´͈ ᵕ `͈ )
よろしくお願いします♪

はじめましてε(*ﾟ∇ﾟ*)ﾉﾞ

こちらこそ!!ありがとうございます😊💓
よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ