ダイエット的ランチ⭐開始一週間後の報告会

前回のコメ返未、皆さんのとこお邪魔できてないままのUP失礼します💦七夕ダイエット開始一週間にて勝手ながら報告会とします。参加する、と宣言した方を食べ友に入れたので（笑）結果どうあれ報告してもしなくてもOKです。また七夕ダイエットこれから参加したいという方もどうぞ✨一週間前を「０」とし、±で。ちなみに私は「➖1・2」でした。やっほい🐷✨今日ランチは鍋。暑いのに鍋。ささみ（60kcal）豆腐30、鍋つゆ20、ウィンナー55、白菜50、長ネギ10、えのき10、白米260。お腹一杯食べて合計495kcal。鍋はダイエットの強い味方だわぁ(((*☣ω☣(ε◕* ))) ﾁｭｯ❤

お野菜たっぷり〜♡♡♡
これなら満腹になりますね！
頑張って下さ〜い*\(^o^)/*
☝皆様の事も応援します（≧∇≦）

To: masumi0706 ありがとうございます(❛ัॢᵕ❛ั ॢ)⿻⋆✩⃛*ೃ.⋆⿻
水炊きや鍋は楽チンだし毎日がいいなぁ✨
と思いつつ家族あってのだから、なかなか😅
でもお腹一杯の魅力に虜💖😻💖

きゃー！！食べともうれぴー！！
ここちゃん、私は夏に向かって春雨ダイエットしようかな！！
ジムもいってるぜーー！！
絶対頑張るよー！！(●癶∀癶●)
まだパンツははけない…

To: Ory おりぃちゃん💖ジムめっちゃかっちょいーからぁ😻✨
春雨ダイエットいいね！私も春雨業務用の大量買うかまよっとる！（笑）夏はすぐそこだから！今のうちがんばろうねー！おりぃちゃん一緒嬉しい〜✨

To: cocoちゃん
これぞ！！ココちゃん💕ダイエット成功おめでとう🎉🎊
栄養満点(^^)最高じゃない✨✨
娘ちゃん熱下がったかいな？

初食べ友だぁ✌
鍋いいよねー。暑い時に汗をかきながら鍋を食べる！いいわー😊
野菜もいっぱい食べれるし、お腹いっぱいだし、ヘルシーだし🎉🎉
私は末っ子の入院もあって一週間前と比べたら1.4kg落ちました😄
身体にこわさん程度にゆる〜くいきます🐢

今見たらフォロー解除になってた💦
何でナンデ？？
ビックリだよー。

食べ友ありがとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆嬉しい(*☻-☻*)
こんな料理が今一番食べたいわ♪( ´▽｀)私は1㎏減ったけど理由が胃腸炎だからダメ(^^;;完全復活したらまた始めるわよ〜(^_−)−☆

うわ～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶初！食べ友❤❤

ココちゃんありがとうございました(*^_^*)
(コメ途中で切れた💦(人´∩｀)ｽｲﾏｾﾝ)
私は気持ちばっかりで、全然頑張れてなかったんだけど、今日珍しく庭の草取りをしたら、まさかのー1.2キロでしたヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ
かなり一時的な記録な気がするんだけど…꒰ ´͈ω`͈꒱
とりあえずゆる～く頑張ります( •ॢ◡-ॢ)-♡
でも、ダイエットで報告会という機会はかなりありがたいので、またよろしくお願いしまーす✨✨✨

ここちゃん❤➖1.2キロ、おめでとう〜ヽ(≧▽≦)ﾉ✨✨✨
わぁい❤食べ友だぁ〜❤
…けどあたし落ちこぼれ…😭💦
さっきも大好物のたけのこの里食べちゃったし꒰* >艸< *꒱笑💓💦💦
ここちゃんだけズルい！！笑✨
ってコトで、あたしも負けずに頑張るぞ〜っ！！(`д´ )ゞ❤❤

ダイエットにお鍋、いいね〜❤

わぁ！
食べ友ありがとうございます♡
鍋はお野菜がっつりでお腹いっぱいになっていいですよねー(*´∀｀*)
ダイエットは参加したいけれども、うちに体重計がないという残念な事実ww
気持ちはダイエット！！ww

Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉオオォッ
一週間で-1.2Σ(ﾟдﾟ;) ？すごいね〜‼‼
この調子でいったら…七夕はウキウキ♬やね！

cocoさん♡コメントの返信がなぜか出来ないので、こちらに来ました～(｡>▽<｡)嬉しいお言葉ありがとうございます(*^o^*)ほっこり出来るようなゴハン作れるようにがんばりまぁす♪ダイエット企画(*^^*)応援してます(( •ॢ◡-ॢ)-♡

ヘルシーで美味しそぉぉ(*ﾟOﾟ*)

ここちゃんを食べ友にするやり方が分からないんだけど(^_^;)フォローしてもまたすぐ解除になってるし、おかしいの…>_<…

暑い沖縄で鍋って(笑)
スープ系はこってりじゃなかったらダイエットにも良さそうだね♪
ちなみにボクは記録を取りはじめた2012年2月から、今日で-5.9kgでございます(笑)
ちょっと減らしすぎたε-(´∀｀; )

こんなにダイエット勧誘💖？😆😍てかすでに出遅れの私😁マイペースにいきます😄七夕笑💖皆スリムになり素敵なひこぼしさんと会ってね😁💖

わかりますー♥鍋ってたくさんたべても低カロリーだから嬉しいですよね♡(*ﾟvﾟ*)ダイエット順調ですねえ！
でも写真みたかんじ全然やせてますけど？！やせすぎちゃうんじゃないですか？！

ここちゃん鍋野菜もいっぱい取れて上等だよね(o´∀`o)❤ よんな〜ね(。◕‿-)

ココちゃん頑張ってるねぇ(^o^)
結果が出るとヤル気も出るよね💪
私は「痩せると貧相になるからダメ」とダンナーストップがかかってるの💦
この歳になると、痩せて欲しくないとこばっかりが痩せるのさぁ😫

我が家もお鍋は年中無休だよん🍲

To: KyonKyon1110 きょうこちゃん😻リスなありがとうございます(❛ัॢᵕ❛ั ॢ)⿻⋆✩⃛*ೃ.⋆⿻
旦那に七夕まで、ささみしか買わない宣言したよ（笑）今日も下処理してお陰様でやわやわ✨
娘、昨日まで41度！今日からは38・8。でも昨日よりあきらかに回復😻ありがとう✨

ココちゃーん😳🙌💨💨💨

コメント入れながら、撃沈😴💤💤💤してたわー(T-T) ｳﾙｳﾙ 笑💦💦💦

お子ちゃま、お熱４１度あったんだねー😳🙌💨💨
少し峠越えてホント良かった🎵良かった😌✨✨ホッ

体重はね☝
1キロぐらい減って、ウエストいい感じに細くなってきてるよー😙👍↗
ワンピースのニコロビンにすこーしだけ、なったっヾ(≧з≦)ゞﾌﾞｯ
おとといが、お米あんまり食べないでいたから昨日は、のっちゃんソーメンと、サーモンととろろと、ご飯少し食べたけど、オイルはとってないわよん😙↗
お昼のお弁当は、いろいろおかず食べてるかなー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ❤笑
夜が☝お肌のお手入れ＆リンパの流れよくする

運動とストレッチしてるよん😙👍
これ、お腹に効くのよーん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*↗
イエイ😄✌笑

あっ☝
ココちゃん、お鍋でふうーふうー頑張ったの、めちゃウケたよー😆🙌↗↗ぷっ

ちゅてきっ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕✨✨✨笑

To: cocoちゃん
この料理に豆乳、とうにゅうして！！味噌入れたら豆乳鍋に成るね😘冬は週一で食べてたわ💕夏場も良いかもね、冷たいものばかりでもね
娘ちゃんと旦那さんの回復願ってます🌟

ここちゃんがんばってるねー٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶意思が強いね！！
私意思弱いからすぐ負けちゃうわ(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
お鍋はダイエットの味方だよ♪
暑い時に熱いものっていーよね！
代謝あげれば痩せやすくなるもんねー！

To: anzuchan やっちゃん💖やっちゃん！仕事始めて一キロくらい落ちて、さらにこどもさん入院とかで一週間前から1・4マイナス！！すごいスピードだよ！！
わたしからしたら正直羨ましすぎる✨
だけど別の見方したら、心配だよね💦
七夕までの目標は合計何キロマイナス？！

To: anzuchan やっちゃん、フォロー解除、他からも聞く聞く！なんかバージョンUPしてからSD調子悪いね！

To: shomama ゆきちゃん💖リスナありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖
胃腸炎の一キロ😱辛かったよねー！
耐えたね！お疲れ様ね！！
とりあえず体力回復しなきゃだね！！

To: mitchyz みっちーちゃん💖リスナありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖
気持ちだけでも違うし✨ゆるくが肝心よ〜✨禁止事項増やしたら、挫折しちゃうから(T . T)💦
草むしりでそんなに！いったいどんな豪邸だよ！！（笑）
一応、一週間おきに報告会して七夕まではしつこくやるわ（笑）

To: cottone しほちゃーん💖ごめんね💦
ストレス感じさせていたらごめんね！！💦一応、一週間に一回報告会しようかなぁって考えてるから、次回からはしほちゃん食べ友に入れないほうがいいね💦💦
マイペースで✨ゆるく✨
自分の気持ち的にタイミングみてが一番いいさね+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖

To: momoyuko ゆぅこちゃん💖リスなありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖
わたしはきのこの山派だよー✨常備しとるよ（笑）最近は懐かしいピコラにはまりいちごとチョコ常備✨（笑）
ゆぅこちゃんまた来週報告会するから、ゆるくやろう( ͒ ु•·̫• ू ͒)💖

ここちゃん こんばんは♪お久です～(*^^*)
大丈夫？峠を越したようなので 少し安心(*^^*)お大事にしてね．ここちゃんも体調に気を付けてねー！ユキも五月はカロリー気にする月間！！ダイエッタ～♪凄いよ 一週間でダウン(*ﾟДﾟ)！ユキは毎日走ってるのに(ﾉд･｡)) 頑張ろ～(*≧∀≦*)！

To: snowdrop0124 ゆきこちゃん💖まじですか！？体重計ない生活に憧れるょ〜✨✨✨
体重計の姿を見るたび、あの、なんというか、罪悪感？に似た我に返る気持ちρ(・ω・、)イジイジ💦
実家行った時に？実家にも存在しないかなぁ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ ✨

To: peacherry ぴーちゃん💖肉付きがいい方ってどーんって落ちるじゃない？ほら？例えば、ホンジャマカとかくろちゃんとか？あはは
あと、ほぼ完母乳だから！この時期にかけてる！もうすぐ離乳食だし😱

To: hokkorinatsu いつも素敵な写真✨
写真のお勉強していたのかな？！
ダイエットゆるくがんばりまーす💖

To: matchanmi コメありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖💖💖
本当なら毎日したいのだけど✨簡単だし（笑）ヘルシーだし✨腹持ち最高で（笑）

To: coco7476 もったいないお言葉ありがとうございます(*≧艸≦)全然素人なんですが、写真よりお料理の勉強しないと～💦です(^◇^;)

To: cocoちゃん！授乳中はかなり重要な時期やね(＞Д＜)fight!!!!

To: shomama ゆきちゃん(T . T)なんでだろう💦💦SD不具合でだよね💦

To: yuchisunsun ゆきちゃん！それってかなり難易度高いからー！まじすごいー！✨夕飯後というか、寝る前のそのひと時のために、一日を頑張ってるといっても過言じゃないくらい！これはやめらんないわぁ(T . T)ゆきちゃん！それかなり近道よね！✨素晴らしい〜+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 😍😍😍😍😍

To: coco7476
実家にはありますよん☆
でも最後に計ったのいつだろー(￣∀￣)
今度帰ったら計ってみよう(｀・ω・´)
ちょっと怖い…(笑)

To: coco7476
…とか言いつつ、お疲れ乾杯しちゃってるぜぇ〜ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
意志が弱いと呼んで‼‼（笑）

To: yuchisunsun ゆきちゃん💖うちは旦那も強制的に？わたしと同じヘルシーメニューしたから、いま、ピザーラ頼もうよ〜ってめちゃせがまれてるよ（笑）ビールなんて可愛いもんさぁ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ あはは

To: snowdrop0124 ゆきこちゃん💖ダイエットしなくて大丈夫なんだよ〜+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖💖💖💖💖

To: peacherry ぴーちゃん💖もうほんと、赤ちゃんのためってか、自分のダイエットのために吸わせてるようなダメママン(⌒-⌒; )

To: coco7476
ピザ！魅惑的✨✨✨✨
娘が食べたいと言っている…
乗っかりそうだな…
週末は母の日もあるし、また義母様だ…૮(ꂧ᷆⺫ꂧ᷇)ა

To: yuchisunsun ぎょえー！忘れてた！自分の母親のことしか考えてなかったし💦やば
義母さまね、義母さま✨
もう間に合わないな✈💦

To: atsu1143 うっちー💖こっちはまじで暑くて、私今日一日ずっとノースリーブだわ。
鍋連打したいんだけど、暑くて☀
うっちー、減らしすぎって、元もと細身なんだろうなぁ✨羨ましい(*༗▿༗)σ✨
一年かけて六なら絶対リバウンドは程遠いね！！私もがんばるー(*ﾉωﾉ)ｷｬ…(*ﾉ･ิω･ิ)ﾉ…(*ﾉωﾉ)ｷｬｰ✨

To: Koro2 ころちゃん💖いっそ巻き込んでしまう（笑）
挫折しそうになっても、宣言した手前、、巻き込んだ手前、、
と、自分を、追い込む？（笑）
私だけのひこ星さまがいるなら、ジム通うな！（笑）

To: canamin きゃなみんちゃん💖鍋ってスーパースターだね！！なんていいやつなんだ💖毎日頂きたい！白菜うまうま！💖一玉いけそう！！
この写真は詐欺だから（笑）
体重まじでやばい！（笑）

To: ririkahime みどりちゃん💖もう、こんなことなったから、今週はまじで、カーヴィ毎日やるわ💦

To: coco7476 ココちゃん♪
そうなの。もともと痩せ型なんだけど、不摂生が続いて脇腹がパンツにちょっと乗ってきたから「これはかっこ悪い(＞人＜;)」と、思って一念発起！
今は10年前の体型に戻ったよ(笑)

To: Reiko310 れいこちゃーん💖このやろ〜、のロケやがって！！！
（笑）
違うか？？
いやいや、れいこちゃん綺麗だから旦那さんさぁ、れいこちゃんのことよく見ているんだね(*ﾉωﾉ)ｷｬ…(*ﾉ･ิω･ิ)ﾉ…(*ﾉωﾉ)ｷｬｰ💖💖うちは太っても痩せてものーリアクションだよ（笑）
鍋年中あり？！よし！れいこちゃんもやってるなら、わたしもありだよね(･□･)ﾉ<ﾊｨ!!先生!!💖

ブツブツなった素敵な彦星さんがいるでないの😆💓てか鍋うまそうだな😆ダイエットはカラダに悪いからやめなましょうと、先ほど旨そうなつまみのSD飲兵衛くんに言われグラっ揺れた🐷😁が頑張るよ🌟💦

To: atsu1143 うっちー✨まじでー！すごい！！十年前にって！！夢のはなしでないのね😍✨✨
これをやってのけるって、相当えらい！(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/ｵｫｰ

To: coco7476
全然違〜う‼
旦那とはかれこれ2ヶ月近く会ってないし〜😭これって、単身赴任って言うより、完全に別居だよなぁ😩

私ったら、痩せると目がくぼんで力石徹(知ってるかい？)みたいになるんだよ。
おまけに、くぼむのは目だけじゃないし😱
お〜、恐ろしいや〜💀

To: Reiko310 れいこちゃーん💖こーちゃんが親友が東京行っちゃってさみしいみたいな言ってたよ(T . T)さみしいのは、こーちゃんだけじゃなかったんだな！
当たり前か！（笑）

力石徹って誰だよ！って気になりYahoo画像検索したら、アニメでてきてぶったまげた（笑）！明日のジョーじゃないか！爆笑〜！（笑）

To: kayo0124 かよちゃーん💖リスなありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 💖
かよちゃん一キロ減✨✨すごいー！一キロってさー、ペットボトル二本分だよ！たかが一キロ！されど一キロ！めっちゃ、嬉しいよね！この調子でゆるりとやっていこうねー！かよちゃんの料理勉強なるわぁ٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥最近はわたしも時間見つけて整体行ったりリンパ流してもらってる！夜のストレッチってまた！本格的だね！ﾊ──ｏ(*≧∇≦)ﾉ──ｲ✨かよちゃんすごいよ！！食も運動も両立してまじですごい！！(*ﾉωﾉ)ｷｬ…(*ﾉ･ิω･ิ)ﾉ…(*ﾉωﾉ)ｷｬｰ

To: coco7476 ちゃん
力石徹は減量してガイコツみたいになっちゃうんだよ〜💀

今、息子に会いに神戸に向かう新幹線の中🚄旦那は出張中でまたまた会えず…。いい加減顔忘れたわっ。

こうちゃん、関西だよねぇ。
どうしちゃったのかなぁ〜😩

cocoちゃん、たくさんのもぐもぐとリスナありがとうございます〜💕
ダイエット💦私も毎日体重測るようにしてるけど、食べ過ぎた日は測ってない😅
現実知るのが怖くって💦

ココちゃん！
美味しいダイエット、大成功ちぅだね！(*^^*)

To: coco7476
ココちゃん、でも今日は少し食べたよー😳🙌ぷっ
まぁ🎵カロリー控えめにしてるから
たまにはいいよね〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
リンパの流れココちゃんもしてるのねっ😄🎵🎵🎵
1回ね☝友達と股割りとか頑張って、下半身のリンパの流れ重点的にしたらメチャこわったけど☝お腹周りスッキリだったのよー😳🙌
女子はむくみもあるし、健康的にダイエットは難しいよね😄💦
でも、頑張るわよ〜😙👍🎵🎵🎵

To: Reiko310
レイコさん、大丈夫( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*❤
ジェームス👱は、レイコさんLOVEですよー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*✨
力石徹は、ウケましたっヾ(≧з≦)ゞﾌﾞｯ
私は、最悪な時☝室井滋に似てるって言われた時は気絶しそうでしたよー😳🙌ぷっ

To: kayo0124
かよちゃん〜室井滋ってビミョー😁
ヤバイよねぇ😖

うちのジェームス👱は根無し草のように浮遊してるんだなぁ〜これが…
あっちにふらふら👣👣こっちにふらふら👣👣

あれぇ〜？ここはどこ？ココちゃんとこだぁ〜。
まぁいいや、荒らしてやれー😏

To: Reiko310
レイコさん❤
きっとココちゃん、ウケるよねっヾ(≧з≦)ゞﾌﾞｯ
ジェームス👱って誰よぉー😱💨笑

ココちゃんは、誰似😄☝❓
私は、最悪は室井滋でしょっ😱
２０歳の時は、アグネスチャン😭
体脂肪を１９％に落とした時は、
川島なおみ😳❓
今よく言われるのは、ＡＫＢの
篠田麻里子だよぉ〜ヾ(≧з≦)ゞﾌﾞｯ
歳とった篠田麻里子だねっ😳🙌💨ぷっ

ココちゃん、まだ気付いてないっヾ(≧з≦)ゞﾌﾞｯ🎵

To: kayo0124 なによ、荒らしか！（笑）気づいとるよ！ぎゃはははは！コメ返が間に合わないから放置中だ！ぎゃははは！
娘インフルエンザ金曜日に平熱なったから安心してたのに、土曜日からまた40度ぶり返しびっくり（笑）まぁぼちぼたやるさね💖今日もなべ！

To: KyonKyon1110 きょうこちゃん😍母の日だけど今日も鍋したよー、楽チンうまうま💖
娘は金曜日平熱なるや、夜中からまたぶり返し今日日曜日もダウン中。明日から幼稚園行けると思いきや！耳痛いって数日前から言ってるから中耳炎併発かなぁ？明日は病院連れてってみるわ！
うちの旦那が乳製品だめだから、豆乳鍋いつもできないのよ、悔しいー！

To: yuchisunsun 今日も義母さんちかい？！母の日なのに、自分も母の日どっぷり浸かりたいよねー(T . T)💦週明けからゆっくりね！

To: Koro2 ころちゃん💖今日母の日なのに、また鍋してるー✨やっぱり鍋いいねー！簡単すぐできる！まな板一個ですいすーい✨🍴✨
今日は母の日だから、まためっちゃ食べちゃう日だねー！ぎゃははは

To: Koro2 ころちゃん💖今日母の日なのに、また鍋してるー✨やっぱり鍋いいねー！簡単すぐできる！まな板一個ですいすーい✨🍴✨
今日は母の日だから、まためっちゃ食べちゃう日だねー！ぎゃははは

To: Reiko310 れいこちゃん💖神戸で母の日してもらっとるかい(*ﾉωﾉ)ｷｬ…(*ﾉ･ิω･ิ)ﾉ…(*ﾉωﾉ)ｷｬｰ💖💖💖💖💖
息子さんがいるから、まぁ大丈夫としよう！✨
旦那様とはすれ違いだねー(T . T)
なんだかシュンとしちゃうわ(T . T)

To: haru33 もっちちゃん💖スィーツすごすぎ✨いつもスィーツの完成度の高さと仕上がりの美しさに感嘆✨✨
食べすぎた日のらなくなるのわかるわぁ（笑）

To: okinawa1123 隊長！もう今週は気合いいれていつも以上にがんばります！
がんばっても、人並み以上🐷でありますが！（笑）

To: kayo0124 かよちゃーん！股割りってお相撲さんとバレリーナしかやっちゃいけないんじゃないの？！
アアン(~Ω~;)(;~Ω~)アアン
（笑）
股割りしてリンパ流れよくなるんだね！！なんせ身体が硬くて硬くて！やばい（笑）

To: kayo0124 かよちゃん！室井滋からの、川島なおみ、からの、篠田真理子！（笑）すごいわぁ✨
後半二人はめちゃくちゃ綺麗✨あはは！羨ましい！
私は昔は紀子さま？あと若い時からYOU
最近ではフィギュアの村上かな？
あと、朝鮮人？っていわれることもある（笑）

To: 0614yuki ゆきちゃーん💖ありがとう✨娘なんだか不調だから明日も病院連れてってみることにしたよー💦早く幼稚園行って元気になってほしいなぁ(⌒-⌒; )
ゆきちゃん！ダイエッターね(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*一緒に頑張ろう！！五月はカロリー気にしてなんとまぁ！ランニングしてるとは！それなら間違いなく落ちるしリバウンドしにくいよー꒰✩'ω`ૢ✩꒱✨すごいー！！！お互いゆるく頑張ろうね！

ダイエットしたい人には何ていい企画〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪報告会いいね〜☆私はダイエットしたい気持ちよりストレスを解消したい気持ちが強くて、スイーツ作っちゃうからしばらくダメだぁ〜(^◇^;)体重はヤバイんだけど...(^^;;

ここちゃん続けて頑張ってね💗
応援します( ´ ▽ ` )ﾉ✨👏

To: suzuranranran すずらんちゃん💖リスナありがとうございます💖💖꒰✩'ω`ૢ✩꒱💖
なんだか年子みたいな感じで最近はずっと妊娠、産後の繰り返して、ダイエットとは無縁な日々だっから気づけば背中や腰や顎が、、😱
友達に会えない感じに仕上がってきちゃっよ（笑）すずらんちゃん！わかるわ！私も作って食べることでストレス発散✨やっほーい✨家族も喜ぶしね！💖💖

To: lilianhuang かおりちゃーん💖ありがとう꒰✩'ω`ૢ✩꒱✨
ダイエットしてるけどちゃんとステーキも食べてるよー٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥きゃほ💖