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手料理
- 2015/07/05
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ゴーヤボードのツナマヨ焼き♥
レシピ
作り方
- 1
- ゴーヤを縦半分にカットしワタをスプーンで取り除き、塩をふる。ラップでくるみ1分ほどレンチンする。
- 2
- ツナの油をきって、塩コショウとマヨネーズで混ぜ合わせる。
- 3
- 01の水気をキッチンペーパーでふき、02を乗せる。
- 4
- マヨビームをしたら、オーブントースターで5分ほど焼き出来上がり～♪
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ゴーヤ好き＆ツナ好きにはたまらない簡単おつまみです(^O^)/ #おつまみ