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手料理
  • 2025/01/20
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ホエイのスープ

レシピ
材料・調味料
ホエイ
300cc
500cc
コンソメ
大2
ベーコン(1cm角切り)
2枚
ミニトマト(半分にカット)
10個
マッシュルーム(薄切り)
3個
1個
バター
5g
作り方
1
鍋にバターを入れて、ベーコン、マッシュルーム、トマトを、炒め、ホエイ、水を入れて沸騰させ、コンソメで味付けします。
最後に、溶き卵を入れます。
みんなの投稿 (1)
水切りヨーグルトを作った時のホエイ☝️
スープにしました😄
ホエイは、水溶性のたんぱく質やビタミン、ミネラルなど含んで高い栄養価もあるそうです。
それは、捨てるに勿体ない!!

酸味のある、スープになりました😊
美味しかったですよ😋

#簡単 #野菜スープ #美容/ダイエット
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