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手料理
  • 2013/10/11
  • 5,419

秋刀魚のなめろう(週末夫婦ごはん)

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
秋刀魚の刺身
100g
大葉
2枚
みょうが
1本
味噌
小さじ1
醤油
小さじ1
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1/4
作り方
1
大葉、みょうがはみじん切りにして水に5分さらし、水気を切る。
2
2.秋刀魚を細かく刻み、大葉、みょうがを加えて粘りが出るまで包丁でたたく。
3
3.味噌、醤油、豆板醤を加えて全体が混ざるまでさらにたたいたら完成。
みんなの投稿 (108)
フォローぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩⃛*⁎よろしくお願いします。
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料理研究家の方にフォローしていただけるなんて嬉しいです。宜しくお願いします♪
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フォローありがと〜ございますっʕ•̫͡•ʔ♬✧ご夫婦で料理研究家なんて凄いっ!
こんばんは!
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御夫婦で素敵ですね(*^^*)
こんばんはぁ〜٩(◜ᴗ◝ )۶
フォローありがとうございます♪♪♪
ご夫婦で♡お料理作るなんて
素敵ですねっ!
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((((;゚Д゚)))))))あら!なんだか凄い方に、フォロ~頂いて恐縮ですm(_ _)m

あざーす✌ヨロチク(´・Д・)」どーぞw
はじめまして(^◇^)
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夫婦で料理研究なんて素敵ですね〜!我が家もなんとなく夫婦で料理を考えたりしてます✨ちなみにお節は俺の担当です(笑)
宜しくお願いします(*^^*)
フォローありがとうございます。
料理研究家なんですね素敵♡
お勉強させてください(((o(*゚▽゚*)o)))
フォローありがとうございます。
なめろう、鯵かな?
ご夫婦で料理を研究なんて素敵ですね。
これからもどうぞよろしくお願いします
フォローありがとうございましたo(^o^)o
よろしくお願いいたします(//∇//)
フォローしていただき、ありがとうございます♪ よろしくお願いします꒰ •ॢ ̫ -ॢ ꒱✩
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どうぞヨロシクです♬
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どれも素敵なお料理ですね♪
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フォローして下さってありがとうございました。
こちらぞ、よろしくお願いします。
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私もフォローさせて下さいね。
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フォローありがとうございます。
こちらからもフォローさせていただきますね(❁´◡`❁)

色々教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします♥️。
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はじめまして♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
フォローありがとうございました♡
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初めまして。
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よろしくお願いしますm(_ _)m
フォローして頂き有難うございます💓

とっても美味しそうですね(=´∀`)人(´∀`=)💕
shu
フォローあざーす!
よろしくお願いします(^○^)
フォローありがとうございます(*^^*)
ブログも読ませてもらいますー♪
フォローありがとうございます(*^^*)宜しくお願いします✨
サンマでなめろう!美味しそうです(⌒▽⌒)
フォローありがとうございます。
素人の手抜きメニューばかりですが、よろしくお願いします。
フォローありがとうございます。
料理参考にさせてもらいます^ - ^
フォローありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
どれも、お店のお料理みたいですねッ✨
よろしくお願いします(*^_^*)
フォローありがとうございます(〃'▽'〃)
よろしくお願いします♪
こんばんは!
フォローありがとう御座います♪
よろしくお願いします(*^^*)
フォローありがとうございます!よろしくお願いします(*´ω`*)
フォローありがとうございます!雑誌とかに掲載されたりするプロの方からのフォロー、とても嬉しくて光栄です☆参考にさせて下さい❀.(*´◡`*)❀.
初めまして(*^_^*)
フォローありがとうございました✨
よろしくお願いします♬
フォローありがとうです
よろしくです💓
フォローありがとうございます(#^.^#)
ブログも参考にさせていただきます!
どうぞよろしくお願いします(^-^)/
フォローありがとうございます(*≧▽≦)ノシ))
はじめまして。
フォローありがとうございます。
よろしくお願いします(^-^)/
フォローありがとうございます🎶
よろしくお願いいたします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
料理研究家さんからフォローてビックリしました😮 色々教えて頂きたいです✋
こちらこそ宜しくお願いします🍳🍴
フォローありがとうございます。よろしくお願いします😄
フォローありがとうございます(o^^o)
夫婦で料理研究家なんて素敵ですね✨
色々勉強させて下さいね✨
フォローありがとうございます(^.^)
よろしくお願いします✨🙏
いつもステキな料理〜
フォローありがとうございます(*^_^*)
フォローありがとうございます(≧∇≦)
webデザインの仕事をしてまして、なかなかゆっくりお料理できませんが作るのも食べるのも大好きです(o^^o)
ご夫婦でお料理できるってステキですね!参考にさせていただきますっ!
フォローありがとうございます。
フォローありがとうございます☆
ご夫婦で料理研究家とは、本当にうらやましいです!!
こんにちは^ ^
フォローありがとうございます♡
よろしくお願いします⑅❛ั◡❛ั⑅
フォローありがとうございます(^-^)なめろう、美味しそうですね。こちらこそよろしくお願いします。
フォローありがとうございます(o^^o)
よろしくお願いします✨✨
フォローありがとうございます!

よろしくお願いします💗
フォローありがとうございます♬
よろしくお願いします꒰ ♡´∀`♡ ꒱
フォローありがとうございます(^^)よろしくお願いします♪
フォローありがとうございます^_^

なめろうイイですね。日本酒が欲しくなります(●´ω`●)
フォローありがとうございました😄
よろしくお願いします✩⃛꒰⁎⁍̴◡⁍̴⁎ ॢ꒱
フォローありがとうございます😊
よろしくお願いします❗

ステキですね✨
リスナ ありがとうございます♪
ご夫婦で 料理研究家☆
いいですねー♪⌒ヽ(*゚ω゚)ノ
フォローありがとうございます。
よろしくお願いします。
フォローありがとうございます(❛ᴗ❛人)✧
ご夫婦でお料理研究家!
素敵ですぅ〜꒰ू๑͒•౪•๑͒꒱ ❤꒰ू๑͒•౪•๑͒꒱
よろしくお願いします♬
フォローありがとうございまーす💕
美味しそうなお料理ばかりですね✨
よろしくお願いします🍀
フォローありがとうございます♪宜しくお願いしまぁす(^○^)
フォローありがとうございます(^o^)
よろしくお願いします(^-^)/
フォローありがとうございます‼ご夫婦で料理研究家なんてステキですね♡どれもおいしそうでキレイなお料理にうっとりです‼よろしくお願いしま〜す٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
こんばんは。
はじめまして(^ ^)
フォローありがとうございます。
よろしくお願いします。
素敵なお料理ばかりですね✨
勉強させていただきます😊
フォローありがとうございます✨
よろしくお願いします😄
フォロー頂きありがとうございます。
よろしくお願いします!
Thanks for following😊
フォローありがとうございます(≧∇≦)よろしくお願い申し上げます。
フォローありがとうございます♪
フォローありがとうございます☻
よろしくお願いしますヽ(*^ω^*)ノ
おはようございます。フォローいただき有難うございます。
遅くなりましたが、フォローありがとうございます(^o^)
Ako
フォローして頂きありがとうございました✨
どうぞよろしくお願いします(*^^*)
フォローありがとうございます。
末長くよろしくお願いします。💗✨
フォローしていただきありがとうございます
地味ですがよろしくお願いしますm(_ _)m
フォローありがとうございます。
フォローありがとうございます。宜しくお願いいたします。(_ _)
フォローありがとうございます(*^^*)
料理研究家の方にフォロー頂き大変嬉しいです。
宜しくお願いします☻
フォローありがとうございます!
ご夫婦で料理研究家とは素敵ですね。
どうぞよろしくお願いいたします☆
初めまして、フォロー有難う御座います(^^ゞ
これからも宜しくお願いします(#^.^#)
フォローありがとうございます♪(^-^)
よろしくお願いします〜
フォロー有難うございました(^_^) 宜しくお願いします
フォローありがとうございます
♪( ´▽`)
日本酒に合いそうですね。
よろしくお願いします!
フォローありがとうございます
ずぼら料理ばかりですが宜しくお願いしますm(._.)m❤
初めまして!
フォローありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。
秋刀魚でナメろう一度挑戦してみたいです。レシピ参考にさせてください(^^)よろしくお願いします
フォローありがとうございます(^^)
どうぞよろしくお願いします!
フォローありがとうございました(^-^)/
今後もどうぞよろしくお願い致します♪
お料理~綺麗ですね(*^^*)
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