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手料理
  • 2018/05/09
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咲きちゃんさんの料理 オツな肴🍶シリーズ😁13✨桜エビと蓮根で香ばし蕎麦ペペロン #オツシリーズ 😊久々のリピ♡

参考にしたレシピ
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今夜のヨガあとメシはこれ
美味しい静岡の桜エビをもらったので、越前そばでやってみたよ🦐

『ヨガで自律神経を整える』って本に、食べ物は蕎麦がいいって書いてあって😃

良質なタンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富
そしてルチンが毛細血管を元気にする!
ルチンはビタミンCと一緒にとると効果的って事で、咲ちゃんのレシピにはちゃんとレモン🍋汁が入ってる〜👍さすが咲ちゃん💕

美味しいヘルシーなレシピありがとうね😘
あまねこちゃんおはよー❣️
ヨガやってるなんて素敵⤴︎♥️
お蕎麦ってほんと健康食なんだね❗️無意識に入れたレモンだったけど、ちゃんと理にかなっていたとはビックリだわー‼️

こちらこそ作ってくれてありがとうねー😊
蕎麦ペペロン♡美味しそう~!

最近、蕎麦ばかり食べてるから、今度やってみよう👍
美容と健康にもいいのね~食べなくちゃ!
老化が止まらないから~💧
あまねこ🌿 から 咲きちゃん
咲ちゃん💕💕
美味しい桜エビをいただいた
→ あら、越前そばがある
→ あら、加賀レンコンもある
→ 咲ちゃんのアレいってみよ❣️
で、久々に作っちゃいました😃
美味しかったよん♡

ヨガはね、もう4年目
しかし、私の身体はかた〜い‼️😅
精神のリセットには最高だよ👍

今日はコメントありがとうね✨
いつも美味しいお料理教えてくれて感謝です
😘
あまねこ🌿 から うさかめ
うさかめちゃん、こんばんは😃
咲ちゃん蕎麦ぺぺロン、美味しいよ〜✌️
蕎麦の味ってなんかホッとするよね
美味しくて美容と健康にもいいなんて
お得な食材〜☺️

さて、お腹の中からストップ老化✋
がんばろう‼️
あまねこちゃーん😊

覗くのが今に😄💓

これまだ食べてなかった蕎麦ペペロン
😆💓⤴⤴美味しそう。

私 だいたい蕎麦大好きだから昼は蕎麦活 多いよ😁
外食で蕎麦や🏠朝からざる蕎麦とか。

ビタミンやミネラルあるんだね。😃
咲きちゃんレシピ間違いないから
美味しいはずだね。(*゚ー^)💕💕
レモン😊💓💓

ヨガしてるなら身体軟らかそうだな。
(^^)/💚
あまねこ🌿 から ☆Yumi☆
Yumiちゃん、それがね、私の身体は硬め茹でた蕎麦より全然硬いよ〜😂
特に股関節…ガッチガチやで〜💦

蕎麦、これからの季節、やっぱりざるかな?
ちゅるちゅるっと💕
食欲なくても入っていくよね✌️
あーまた食べたくなった❣️
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