ライスサラダ

#ライスサラダ

#サラダクラブ
#彩りミックスサラダ
#玄米ごはん


サラダクラブさまより
🥗 1日分の野菜がとれる 彩りミックスサラダ
と
🌱𓂃 𓈒𓏸 リーフミックス
2種 頂きました


その中のひとつ 彩りミックスサラダを使って
玄米ごはん で作る ライスサラダを作りました

7種ものお野菜たちが どっしり350ｇも入っていました



100%玄米ごはんのライスサラダ
プチプチとした玄米と お野菜たちのシャキシャキとした 2種の食感に ゆで卵を合わせ シンプルなフレンチドレッシング に 粉チーズを ふりかけてあり ちょっとしたおつまみにいい感じ に 仕上げてあります

🌾 白米よりも 断然 玄米ごはん 麦 もち麦ご飯
雑穀米 がおすすめ☝️ ライスサラダ 食感が何よりです
7種ものミックスサラダ
それぞれのお野菜を買おうと思うと ここまで揃えるのは 家庭ではなかなか💦
たっぷり入った こちら あると重宝 そして彩り きれいですよね

モニター できて嬉しい~

モニター当選おめでとう😊😊🧡
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

ライスサラダ
めっちゃ美味しそう😊😊🧡
ゆで卵入りが(･∀･)ｲｲ!!
粉チーズ使いも最高💕

この彩りミックスサラダは
そのまま使えて便利だね～✨
自分で7種をそろえるのは大変だから
これがあったら助かるわ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からたん 嬉しい♡
そうそう 粉チーズとゆで卵あるから 食べ応えもあるよね🥗

こんなにボリュームあると 嬉しいのと 彩りがワクワク😍 そうなのよ 一派家庭だとこんなにお野菜揃えるだけで大変 と思うと
すぐ使える袋入りサラダ いいなぁ と 感じました✨🥗

からたん
見に来てくれてありがとう😊
ステキな週末を過ごしてね😉🍻

めぐたん♡
モニター当選おめでとう～
ミックスサラダ🥗 ͛.*おしゃれだね～

玄米ごはんに野菜を乗せるの？
興味津々👀💕💕

めっちゃヘルシーだね！
フレンチドレッシングに粉チーズを合わせてめっちゃ美味しそう！！

7種類の野菜を使うってなかなか出来ないけど、1袋にみんな入ってたら便利だね！

まなぴー こんばんは- ̗̀☾⋆ ̖́-

ミックスサラダ ほんとに便利だと知ったよ🥗 こんなに沢山の種類が ひと袋にどっさり 😆 きれいな彩りも嬉しいしね♡

あっ 😃まなぴーの言う通り ヘルシーだゎ😁 と 今ごろ気づく😅


普通のごはんを洗ってヌメリをとってから ライスサラダにしたことは良くあったけれど
今 我が家では 玄米食べているから 食感を意識してみて😌 シャキシャキに プチプチ 結構イケそう☝️と思って作ってみたよ。
今までは ツナ缶やハムを混ぜたりもしたけれど これは野菜メインで☝️
フレンチドレッシングに粉チーズ 玄米の独特の香りも消えて さらに食べやすく😉


まなぴーはどんな週末をお過ごしですか？
引き続き 日曜日もよき時間をお過ごしください🍀
見に来てくれてありがとう😊

ライスサラダ作ってみたくなったよ！
一回ごはんを洗うんだね...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

まなぴー 嬉しい~*ˊᵕˋ*

玄米ごはんなら パラパラだから そのままでOKだけど
白米だと粘りが出てしまうから サッと洗って 水気拭き取ってからがオススメ☝️
白米 には 塩味のある ハムや ツナが合うよ😉 お好みで塩コショウをどうぞ🐤

😆🙆‍♀️💓𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢