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P：55.6 g
F：5.6 g
C：13.8 g
食物繊維：6.6 g
カリウム：1,170 mg
カルシウム：56 mg
マグネシウム：69 mg
鉄：2.1 mg
ビタミンC：89 mg
ビタミンD：舞茸由来で高め
味付けはミツカン味ポン大さじ二分の一です。
#ダイエット #お弁当