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手料理
- 2013/09/07
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🌟鶏胸肉のクルクル野菜巻カレー風味＊さかぽんちゃんの青紫蘇タレのアレンジタレと＊なるちゃんの玉ねぎのみのもっちもちシュウマイ〜✨✨✨🎉😊
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 1
- 🌟印を合わせておく。
野菜をピューラーで全部削っていく
ごぼうは、笹がき牛蒡を作るみたいに、人参は、切らずにそのままの長さで削っていく。
お湯を沸かして、沸騰したら歯応えが残る程度に茹でる。
ザルで湯切りして冷ます。
- 2
- 鶏胸肉は野菜を巻いて行くので1㎝の薄さにスライスして切っていく
切った、お肉に塩、胡椒していく。
切っただけの お肉だと厚みがあるので野菜が巻きにくいので少し叩いて伸ばしておく。
- 3
- 野菜を巻き巻きして、合わせた🌟を
お肉にまぶしてオリーブ油で中火で焼く。
焼けたら、食べやすい大きさに切って盛り付けたら出来上がり。
最後に、タレを掛けるか添えてくださいね。
- 4
- 💗タレの作り方
💚市販のポン酢
💚さかぽんちゃんの青紫蘇たれ
💚マヨネーズ
💚手作り柚子ジャム
ポイント
💛鶏胸肉は薄くすると、巻く時も
食べる時も良い感じ。
💛カレー粉は、味付きの方が美味しいよ。
💛野菜は、好きなお野菜やキノコを。
💛タレは、お好みで。
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リスナップ (7)
いま人気のレシピと料理写真
最近鶏肉が多いので、こんなんしてみました。✨✨✨✨✨
息子ちゃんに好評でしたので
レシピを書いてしまいました。
後、なるちゃんの玉ねぎシュウマイも作っちゃった。
美味しかった！💗💗💗💗😍🎉
フォローありがとう(´▽｀)
美味しそうな手料理ばかり～☆彡
私はアテ＆手抜き飯中心の投稿で…
お恥ずかしいのですが…
どうぞヨロシクで～す♪
胸肉大好きです⭐
カレー風味だとさらに食も進みそうですね〜ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
なるちゃんの玉ねぎシュウマイもモチモチいい感じですね👍
もうばっちり！大好きーー！！
さかぽんタレ♡ ナイスアレンジだね〜(*^ーﾟ)b
柚子と青紫蘇でいい香り〜💚💛💚
美味しそう( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
これからもよろしくお願いします。
息子ちゃんに、好評で良かったです。なるちゃんのシュウマイももちもちで美味しかった✨💗✨💗✨😍
うち、鳥ばっかで考えるの大変！
さかぽんちゃんの食べてたら色んなもん食べたくなっちゃって😅
今度は、スダチ貰っちゃったから合わせちゃおっかな～😊