タンパク質増し増し弁当🙌

照り焼きチキンを筆頭に✨
ささみ・油揚げ入りの炊き込みご飯。人参炒めに大豆✨
息子の筋肉💪大きくなぁれ❣️

#タンパク質 #お弁当記録 #お弁当 #息子弁当 #高校生弁当

タンパク質増し増しいいですね😍
我が家も筋トレばかりしてる高校生がいるので、ささみ＆油揚げ入りの炊き込みご飯喜びそうです😁
美味しそうなお弁当、参考にさせてください♡

筋トレばかり✨同じですね❣️リビングに似合わないベンチプレスを置いて毎日筋トレ→プロテインの繰り返しです😂
私も色々参考にさせていただきます✨
よろしくお願いします🙌