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手料理
  • 2020/04/17
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🔷免疫力🆙菊芋きんぴら🔷

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菊芋❓初めましてのおいもさん
生姜みたいな形
切ってる手応えが、ヤーコンみたい
食感は、蓮根に近いかなぁ👀

ググってみると👀
イヌリンという成分が豊富で
便秘予防❗免疫力🆙‼️ですって
ごま油で炒める😊きんぴらが多い
みりん、きび砂糖、醤油

スイスチャードの茎を➕して
ちょっぴり🤭カラフル⁉️
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