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  • 2023/09/06
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お米を研ぐ回数

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私はあまり研ぎません。
昔は、ある程度透き通るまで研いでいましたが、それじゃ栄養分や甘みも流れ出てしまうと言われてしまって。
改めて調べてみたら、2~3回程度とのこと。
精米技術が進化してるから回数が少なくても大丈夫なんだそう。

#面倒だから1回にします
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