常備菜𓎵𓂂𓏸𓂂𓏸

日曜日は、常備菜作りの日𓂃𓂂𓏸

その時の体調や季節を考えながら
少しずつ作り置きしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

この日の常備菜は

・ひじきの煮物
・かぼちゃのごま和え
・ピーマンとじゃこの炒め物

どれも派手さはないけれど
毎日のごはんにそっと寄り添ってくれるおかずたちです🎃🫑🐟

作っておくと、平日のごはん作りがぐっと楽に☺︎ᐤᐝ
気持ちにも余白が生まれます𓂃𓈒𓏸

この日は常備菜に、
舞茸とタラの芽の天ぷら
とろろごはん
鯖のお味噌汁を合わせて、
やさしい和食のおうちごはんなりました𖤘𖤣ᐤᐝ

体を整えるための、私の小さな習慣ですෆ

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