- 120
- 保存
- 152
- 保存
- お気に入り
- 65もぐもぐ！
- 7リスナップ
手料理
- 2026/02/05
- 131
チキンの塩糀ソテー バーベキューandハニーマスタードソース
レシピ
作り方
- 1
- 油をひいたフライパンの中で、鶏肉に塩糀パウダーをまぶして5〜10分置く。
- 2
- 皮を下にして強火にかけ、フライパンが熱くなってきたら中火にする。
- 3
- 皮目に焼き色が付いたら裏返し、半分蓋をしながら軽く蒸し焼きのようにして火が通るまで焼く。
- 4
- ◇を敷いた上に③切り分けて盛る。
（お好みで野菜やパスタなどをつけ合わせる。）
ポイント
塩糀パウダーは粒がなく液体でもないので拭ったりしなくて済むため、フライパンの中で下味をつけています。
もぐもぐ! (65)
リスナップ (7)
いま人気のレシピと料理写真
このソースたち、両方合わせて食べるのが意外と美味しい♪
ガロニは長芋と春野菜のベーコンソテーと、カニトマトクリームのパスタ🌀
#チキンソテー #チキン #鶏肉 #鶏もも肉 #塩糀パウダー #塩糀