今日は トマトとオクラの新芽のハムサラダ チーズオムレツ サンマの素揚げ 空芯菜のかき揚げ アスパラ揚げ イワシの生姜煮 なんと！！ 自家製❤︎ プラムの蜂蜜漬けのカクテル