単身赴任の昼ごはん☀️🍴 お弁当🍱 ピーマン肉詰め ブラウンえのき入卵焼き 茄子🍆煮物 モロッコインゲン胡麻和え もやしとワカメのスープ もち麦ごはん ゆかり すりゴマ