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手料理
  • 2025/10/13
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米粉とおからのズッキーニケーキ

レシピ
材料・調味料 (パウンドケー本分)
米粉
80g
生おから
50g
ベーキングパウダー
小さじ1.5
2個
牛乳 or 豆乳
100ml~120m
大さじ2
砂糖orはちみつ
大さじ1~2
ズッキーニ(すりおろし )
100gくらい
梅酒の梅
2・3個
作り方
1
オーブンを170°Cに予熱
2
ボウルに卵を割りほぐし、
砂糖・牛乳・油を加えてよく混ぜる
3
米粉・おから・ベーキングパウダーを
加えて混ぜる
4
4ズッキーニ・刻んだ梅・すりごま・シ
ナモン (お好み)を加えてざっくり混
ぜる
5
.型に流し入れて、
トントンと空気を抜き、
170°Cで約35~40分焼く
(生だったら再加熱)
熱いうちにはちみつを表面に塗ると
ツヤが出ます。
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ある日のおやつ

・米粉とおからとズッキーニのケーキ

時々食べたくなるズッキーニケーキ
一緒に梅酒の梅もいれて

甘酸っぱいズッキーニケーキ
スパイスバージョンも作ろうかな

#簡単料理 #野菜料理 #ケーキ
お邪魔します~😆

わぁー🤩めっちゃヘルシーなおやつだね🎵

米粉とおからとズッキーニ~🤔
ズッキーニの風味するのかな😍
こんにちは😃

米粉とおからとズッキーニのケーキ
なんとも体に良さそうなケーキですね。
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

お砂糖も控えめだし、梅酒の梅を入れる事で甘酸っぱいズッキーニケーキに。

いくら食べても罪悪感なしだね
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎
食べてみたいなぁ〜💕
FIKA789 から びせん
びせんさん、こんばんは\(^▽^)/

キャロットケーキみたいな感じだから、
ズッキーニの味は、あんまりしないかな

スパイス入れるタイプと、
柑橘で食べるタイプの
レシピがあるみたいよ
FIKA789 から いっちゃん
いっちゃんさん、こんばんは🌛

さっぱり味にしたくて、梅入れてみたよ
でも、盛り付けが💦
いっちゃんさんみたいに
盛り付け上手になりたいっ!
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